婴儿奶粉上火 妈妈要怎么做

一、婴儿喝哪种奶粉才不上火

　　喂养建议：

　　1.首选母乳喂养

　　因为母乳是婴儿的天然营养品。万不得已的情况下，再考虑给婴儿喝奶粉。当然，为了婴儿的健康成长，选择一些营养价值高又相对不上火的奶粉给宝宝喝也很有必要。

　　2.尽量选用精制植物油配方奶粉

　　妈妈们要注意控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

　　3.正确的喂养方式

　　没有什么婴儿奶粉是绝对不上火的!妈妈们除了要知道婴儿喝什么奶粉不上火外，还必须了解，奶粉不是万能的，给自家的宝宝在正确的时间补充适量的水也是降火的重要方式之一。还可能是其他原因造成的。比如有时是妈妈们的喂养方式不恰当，有时跟婴儿的体质和当地的气候有关。

二、什么婴儿奶粉不上火

　　什么婴儿奶粉不上火这一直是妈妈们热议的话题之一。其实，据小编了解，市面上口碑好的婴儿奶粉特别多，尤其是那些口味清淡的奶粉，比如和光堂、牛栏等。什么样的婴儿奶粉不上火的确很重要，这也要求妈妈们在挑选婴儿奶粉时注意几点细节：首选成分价值更高的奶粉；其次，选口碑好，宝宝爱吃又易消化的奶粉；最后但很重要的是妈妈们必须选奶源好的奶粉。

　　妈妈们除了选择一些不上火的婴儿奶粉外，还可以参考以下的方法来给婴儿降火哦！可给婴儿喂些绿豆汤，2岁以上的婴儿还可以服些清热降火的中成药，这样既降火又可以补脾养胃，但应在中医师指导下进行。多给婴儿喂些水果汁，给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。每天可以适当在两次奶的中间喂点水，不过别喂太多，会影响婴儿的消化系统功能，少给婴儿吃容易“上火”的食物，如甜腻油大的食物等。从小培养婴儿养成良好的排便习惯，每天定时排便1-2次。可以每天给婴儿喂1-2根香蕉。

三、奶粉为什么会上火

　　什么婴儿奶粉不上火？我们先来了解宝宝喝奶粉上火的原因吧，这个也是我们需要仔细思考的问题之一。从之前曾经采访过奶业专家王丁棉先生关于宝宝喝奶粉上火的原因的新闻，他认为上火有几个可能：

　　1、转奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应，这是时候婴儿就会出现上火的现象；

　　2、跟婴幼儿的体质和当地的气候有关，北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些，而南方会比北方高一些；

　　3、可能是喂养不当所致。便秘，很大的程度是消化与吸收不良问题所引发的，这当中主要是与婴幼儿的肠道健康状态有较大的关系；

　　4、这也许是与奶粉的干、湿法不同加工工艺所产的不同产品有点儿关联，也许与奶粉中的蛋白质含量或质量有关系；

　　5、小孩缺乏水分也同样会上火。

四、选婴儿奶粉建议

　　避免选择含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉

　　宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，宝宝排便便会较硬。 因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

　　同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。 此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让宝宝排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。