宝宝患上鼻炎后饮食上应当注意的事项 宝宝患上鼻炎药如何护理

一、如何预防宝宝出现鼻炎现象

　　1、加强锻炼。

　　加强体育锻炼，用冷水洗脸，提高孩子对寒冷以及各种环境的适应能力，减少鼻黏膜的分泌，让细菌不容易黏附在鼻腔黏膜上。

　　2、减少室内外的温差。

　　患有过敏性鼻炎的孩子一般对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以家人最好调节室温，不要让室内外温差过大。

　　3、控制外出。

　　很多家庭喜欢带着孩子在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

　　4、多喝热茶。

　　炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以在夏天最好喝热茶水。

　　5、多吃新鲜蔬菜。

　　过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

　　6、少吃刺激性或油腻的食物。

　　注意饮食上尽量让孩子少吃刺激性的和过于油腻的东西，以免刺激鼻黏膜。

二、宝宝患上鼻炎是哪些原因造成的

　　因为脾胃是人体气机旋转的轴，负责升清降浊，如果脾胃出问题，气机不旋转，清气就不能往上升，浊气不能往下降，眼睛、耳朵、鼻子、嘴都叫清窍，如果清气不往上升，留下浊气在上面，人就会出问题。

　　所以中医理论认为，脾胃决定了这些孔窍的状态如何，如果脾虚，人就会生各种咽喉的病，所以孩子一感冒，扁桃体就容易出问题，这往往就是因为积食了，脾胃堵了导致的问题。还有，如果脾胃运转失常的话，有的人会患耳鸣，眼睛也有可能会出问题。

　　鼻子也是这样，鼻腔的问题，也与脾胃有关，脾胃如果升降能正常了，清气在上面，浊气在下面，那么鼻腔就正常。如果要是脾胃失常了，就会导致鼻腔总是有点儿问题。

　　所谓鼻炎，就是邪气与正气在鼻子那里不断地斗争，是人体力图排除邪气的一种努力，打喷嚏、流清鼻涕都是排邪气的一种反应。

　　对于急性鼻炎，我主张孩子感冒过后，在鼻子的声音还重浊，还有鼻塞，甚至睡觉都开始打鼾的时候，一定要往外继续清一清邪气，把它彻底清干净，因为是外感带来的急性鼻炎，所以比较容易调理。

三、宝宝患上鼻炎后饮食上应当注意的事项

　　1.食材尽可能避免过敏源

　　过敏性鼻炎往往和过敏源有关，因此在治疗时大多是采取脱敏的方式。孩子患上过敏性鼻炎之后，家长一定要尽可能地避免孩子的饮食接触到过敏源。一般情况之下像海鲜、蟹类这些容易导致人体过敏的食物，在患病期间就不要再吃了，吃了只会加重病情。

　　2.生冷辛辣食物刺激过敏

　　有些家庭习惯重口味饮食，生冷辛辣食物同样会加重刺激过敏，家长最好是在孩子患病期内避免此类饮食对宝贝造成影响。辣椒、咖啡因、巧克力、乳制品、鸡蛋、花生等食物都会对人体鼻腔黏膜造成刺激，从而加重孩子的病情，不利于孩子康复。尤其是乳制品和蛋类，别以为它们有助于孩子补充营养，其实它们会使孩子的病情更难以康复。

　　3.让孩子多吃水果蔬菜

　　当得知孩子患有过敏性鼻炎时，父母应该多鼓励孩子吃含有丰富维生素b和c类食物。而水果蔬菜当中含有大量的维生素，所在每天让孩子养成吃水果蔬菜。并且，水果蔬菜有助于加速人体内循环，改善呼吸道和消化系统不适，起到润肺补肺的作用，无形当中也是对过敏性鼻炎的一种治疗方式。另外，一些补肺益气的食物对孩子症状的改善也有帮助，菌类、坚果都是不错的选择。

四、宝宝患上鼻炎药如何护理

　　1·让宝宝远离过敏源

　　如果宝宝患有过敏性鼻炎，父母要让宝宝远离过敏源。治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，还要注意加强体育锻炼，减少感冒的发生，平时要让宝宝尽量不接触易产生过敏的食物或东西，做到防范于未然。

　　2·多给宝宝喝白开水或者果汁

　　日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞；若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

　　3·饮食

　　家长要注意多给宝宝补充维生素，特别是维生素C，可减少鼻炎复发的次数。其次要让宝宝远离含有大量异体蛋白的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，因为这类事物极有可能引起过敏。

　　4·多锻炼

　　积极锻炼有利于增强抵抗力。家长要让宝宝多锻炼身体，加强体质，积极防治急性呼吸道传染病。