孕妇如何预防鼻炎的出现孕妇患上鼻炎饮食上要注意什么

2017-09-12 09:55 来源：网友分享

一、孕妇出现鼻炎是什么原因

　　为女性鼻黏膜对雌激素反应较敏感。有些女性在性激素周期性变化影响下，鼻黏膜会发生与子宫内膜相似的周期性出血现象，这就是代偿性月经。怀孕后雌激素水平增高，引起鼻黏膜超过敏反应，导致小血管扩张，鼻腔细胞水肿，腺体分泌旺盛，这就出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于这种症状发生在妊娠期，分娩后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。

　　其实，其病理变化是血管的舒缩障碍，而且除怀孕外，只要有雌激素升高的情况，如青春期、月经期、长期服避孕药等，都有可能会引起鼻炎，所以，有些人将妊娠期鼻炎又称为血管舒缩性鼻炎。对胎儿不利孕妇患了鼻炎，对腹内的宝宝有着很大的影响。有些患急、慢性鼻炎，过敏性鼻炎的孕妇，在鼻塞时会感到心烦意燥，睡眠不好，这对胎儿的发育极为不利。

二、孕妇患上鼻炎要怎么治疗

　　孕妇过敏性鼻炎鼻窦炎治疗方法一

　　冷水洗脸、热姜汤、泡脚

　　早晚冷水洗脸，鼻子吸入冷水再喷出，如果鼻炎发作就用盐水洗鼻；空气差时出门带口罩，尽量开窗透气；鼻炎发作时泡力度申补充维生素，要是着凉引起的喝热姜汤；晚上用热水泡脚十来分钟，听说可以减少感冒引发。

　　孕妇过敏性鼻炎鼻窦炎治疗方法二

　　热水吸气

　　坚持不用药，多用热水装在杯子里，鼻子朝里面呼吸，这样可以保持血液畅通和鼻腔湿润，医生教的孕妇过敏性鼻炎鼻窦炎治疗方法三

　　冷水洗鼻

　　每天早晚将冷水轻轻地吸入鼻子，再撸出来，重复几次即可。注意吸的时候一定要轻轻的，不然的话会被呛到。刚开始的时候冷水进入鼻子会有点刺痛感，多做几次就不会了。也可以用生理盐水来洗鼻，效果会更好更明显。生理盐水还能杀菌消肿，维护鼻腔正常的生理环境。

　　孕妇过敏性鼻炎鼻窦炎治疗方法三

　　【可视】即在鼻内窥镜系统的帮助下，利用低温等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对鼻炎的治疗，在局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到40℃，水分蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固，通过不同的手术方法及配合治疗，可有效治疗鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、咽喉炎等耳鼻喉疾病。

　　【超微】即超微创，它包含两方面的含义，第一是手术在等离子40℃超低温状态下进行，可快速杀死病变组织细胞，而不会对正常组织造成损害;另一方面，手术不开刀、时间短、见效快，术中不出血，无痛苦，术后恢复快，无不良反应。

三、孕妇如何预防鼻炎的出现

　　1．重视鼻腔卫生，积极预防感冒。做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激；室内空气干燥时，建议准妈妈使用加湿器来补充空气湿度；避免过度刺激的气味，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等；对空气污浊的室内，可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。另外，要积极预防感冒，受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，以减少发病机会。

　　2．坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉等，这是因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒会乘虚入侵导致发病。另外，如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力。

　　3．改善环境、饮食调和。平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥，避免落尘和霉菌的滋生，避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E 类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流；尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

　　4．保持心情愉快。保持良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康，要避免剧烈的情绪波动；经常大吵大闹或有忧郁情绪的准妈妈，应及时做好情绪调整。