宝宝大哭之后睡觉好么，别让哭睡影响了孩子的大脑

　　众所周知，1岁以内的婴儿需要的睡眠时间比较长，在他们的世界里，1岁以内还不会走不会跑，每天只能自己爬行，探索世界，所有他们往往更容易入睡，睡觉的时间也会很长。但有些宝宝总是出现睡眠障碍，很难入睡或者睡觉时间不足够，宝妈们担心影响小孩的身心发展，都会使出绝招，让宝宝哭个够，哭累了自然就入睡了，而且还睡得熟了。可是这样的哄睡方式真的好吗?

　　1哭睡对宝宝身体伤害大。哭睡的宝宝往往都是带着恐惧入睡的，而心里的恐惧又导致宝宝在睡眠的过程中频繁惊醒，这样频繁的惊醒反而对宝宝的大脑发育造成影响。而且哭睡得时间久了，还会导致腹压增高，容易引发小儿疝气。

　　2哭睡会让宝宝对睡眠产生恐惧。宝宝在哭闹的时候往往都是希望得到家长的谅解和安慰。然后如果宝妈们在宝宝哭睡时不作为，长期下去只会让宝宝感到恐惧和愤怒，继而慢慢的对睡眠产生恐惧和抗拒，这是非常不对的。

　　3哭睡还会毁掉亲子关系。专家认为，3岁之前是宝宝形成亲密情感关系的敏感期，如果总是让宝宝哭累了自己入睡，容易影响宝宝对亲子关系的安全感和信任感，还有可能形成严重的人格障碍，很难与他人建立亲密地情感关系，不利于心理发展。

　　宝宝的睡眠在其成长过程中固然重要，良好的睡眠不仅有助于宝宝生长发育，还能促进大脑发育。但是宝宝哄睡方式也是非常讲究的，不是那么简单粗暴的哭睡。宝妈们应该让宝宝养成定时睡眠的习惯，给宝宝建立规律的作息时间。不仅如此，大人也应该树立良好的榜样，尽量合理安排自己的生活节奏，保证宝宝睡眠时间的规律性。不要让孩子养成晚睡的习惯，这样容易造成宝宝爱闹，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，甚至影响智力发展。