美国研究表明喝功能性饮料有碍儿童身体健康

　　饮用功能性饮料有碍儿童身体健康，可能导致肥胖等多种疾病。因此，儿童营养学专家建议给孩子喝白水是最好的。

　　“每份运动饮料中含有10至70卡路里的热量;每份功能性饮料的热量为10至270卡路里……(少年儿童)基本没有必要补充含碳水化合物的饮料，应尽量不让或禁止少年儿童经常饮用含碳水化合物的运动饮料。否则，会导致卡路里过剩，由此带来肥胖及龋齿等问题。”

　　一些儿科医生们也警告说，由于儿童的运动量一般很小，那些无法被消耗掉的过多热量将最终导致肥胖。功能性饮料还有另外一大容易被忽视的问题，那就是咖啡因含量高。检测结果表明，功能性饮料的咖啡因含量往往比其他软饮料高出14倍之多。大量兴奋类物质往往会引起癫痫、糖尿病、心脏病和行为障碍等健康问题，而功能性饮料中如此之高的咖啡因含量对于儿童的伤害可想而知。