6岁儿童早餐吃什么 6岁的孩子要懂哪些规矩

一、6岁宝宝的发育特征

　　1.认知能力：6岁左右的宝宝，抽象逻辑思维开始发展，能掌握较抽象、概括性较强的概念，如家具、蔬菜、交通工具等，开始理解事物发展的逻辑关系。 宝宝不仅能记住近期的一些事情，而且还能记住很长时间以前宝宝感到有趣的、印象很深的事情。这说明，宝宝记忆的持久性也有了进一步的发展。但现在宝宝的记忆的准确性还较差，对简单熟悉的事情较容易记得精确些，而对复杂的事情的复述较容易有遗漏和歪曲。

　　2.语言能力：出现的关联词有：因为、结果、为了、要不然、反正、其实、原来、结果等反应事物间因果、转折、条件、假设等关系的连接词。词汇量达到大约3562个。宝宝会经常模仿大人的语气讲话，也乐于表演自己熟悉的故事，扮演角色游戏。语言的连贯性增强，情境性减少，父母不再需要根据孩子的表情、动作等推测他的意思。

　　3.身体技能：宝宝也能够做不少家务，比如整理床铺、打扫卫生、买东西等。有的宝宝已经开始学习某种乐器了，如弹钢琴、拉小提琴等。精细动作已发展完善，捆东西、串珠子、用剪子、拉拉链、系钮扣、按按扣、装配东西、完成拼图以及其他更多事情。具有较熟练的绘画和手工制作技能。

　　4.运动能力：能从三层台阶上跳下来，落地平稳;立定跳远在80厘米以上;单脚连续跳30下以上;会花样拍样;会运球跑。平衡能力能很好地控制身体，手脚灵活，运动也较以前更为剧烈，但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等，这时的宝宝喜欢蹦蹦跳跳，可能学会一些舞步，特别是小女孩会很喜欢跳舞。

　　5.情感发育：这时的宝宝通常是非常快乐的。他乐于助人、善于动脑筋并喜欢谈论自己的想法;能准确判断自己能做什么，不能做什么;对表扬能做出得体的回应。随着宝宝年龄的增长，他的内心世界也越来越复杂，喜怒哀乐等比较细腻的情感也发达起来，更加敏感，自尊心也更强。宝宝也更有主见了，在日常家庭生活中，宝宝可能会更多地发表自己的意见，甚至还会对大人的行为和周围的一些现象发表些“见解”了。

　　6.社交技能：对参与周围的活动较感兴趣，不需父母在旁就能与人交往，他更喜欢同一个或更多的小朋友一起玩耍，而不愿单独玩了。他们能互相指定角色，设计游戏情节，并在想像世界中一起解决问题。喜欢竞争渴望胜利。当然，小朋友之间也可能发生矛盾，这时宝宝已经知道选择解决矛盾的方法，一般不会再轻易采用“武力”方式。宝宝会通过改变自己的行为来使朋友满意，也会努力使老师高兴;能够在集体活动中遵守一定的规范，自制力和忍耐力有所提高。

二、6岁儿童早餐食谱

　　6岁宝宝营养菜谱之肉丝炒菠菜

　　材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜末各10克

　　制作方法：

　　一、瘦猪肉切丝，放盆内，加精盐5克、水淀粉拦匀上浆，用热锅温油滑散，捞出沥油;菠菜择洗干净切小段;韭菜择洗干净切段。

　　二、油入锅，热后下入葱姜末炝锅，投入肉丝、酱油、精均匀，再投入韭菜、菠菜煸炒断生，出锅即成。

　　6岁宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉

　　材料：牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克

　　制作方法：

　　一、牛肉洗净，放入锅中，加入清水、葱、姜、大料、煮开，煮至用筷子能扎透肉块为止。

　　二、西红柿洗净，用开水烫下，剥皮、去籽，切水象眼块，放另一锅内，加白糖100克煮透;捞出晾凉，切成2厘米见方的块

　　三、锅内加油少许，放大料，炸成金黄色，再放入葱、姜、料酒、酱油、味精、余下的白糖、高汤，搅匀;然后放入牛肉，用水火煮5分钟，将西红柿的糖汁滗去后放入锅内，再煮2-3分钟，待汤汁煮浓，用水淀粉勾芡，淋入花椒油即成。

　　6岁宝宝营养菜谱之蒸鱼饼

　　材料：鱼1斤、豆腐600克、水淀粉50克;葱、姜、蒜末各少许;盐适量

　　制作方法：

　　一、 鱼去皮和骨、刺，研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸。

　　二、鱼汤煮开，加少许盐;把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟即可。

　　6岁宝宝营养菜谱之酱烧茄子

　　材料：茄子1公斤、柿椒100克、西红柿150克、植物油2公斤、甜面酱50克、白糖20克、酱油20克、精盐5克、味精5克、水淀粉50克;葱、姜、蒜末各10克

　　制作方法：

　　一、茄子去皮，切2厘米见方的块;柿子椒去籽切小块;西红柿洗净切小块。

　　二、油入锅烧热，下茄子炸成金黄色捞出;锅中油倒出，留少许油，将葱姜蒜末、甜面酱一同下锅煸炒，待出香味时加水;然后把酱油、白糖、精盐、味精、茄子一同放入烧开，加入青椒、西红柿，再同烧一下，勾芡即成。

三、6岁前的孩子必须懂这些规矩

　　一、避免野蛮粗俗的行为。

　　培养孩子的行为习惯应该要从小就培养起的，从日常的行为规范抓起，尽量避免有粗俗野蛮的行为出现，所以家长要交友好孩子，什么场合该做什么事，比如和其他小朋友玩玩具不能跟小朋友抢，甚至是和其他小朋友动粗，这些都是需要靠父母去引导教导自己的孩子，要让给比自己小的小朋友玩，如果是大朋友那就要有商量的余地，不能用粗暴的方式解决。

　　二、不要随便拿别人的东西。

　　很多时候小孩子的年纪小，很多事情都是处于一种无意识的状态下，不会想到有什么后果，所以如果发现有小孩和别的小朋友玩，并拿走了别人的东西，就要教育孩子别人的东西不能拿。如果孩子不承认，那么家长也不要用严厉的态度去责备孩子，而是要用交谈的方式和宝宝谈，并且教他如果借位思考。

　　三、别人的东西借了就要还。

　　当两个小朋友在一起玩，难免会存在争抢玩具的情况，如果发现自己的小孩喜欢哪其他小朋友玩具的时候要劝孩子归还，如果继续放任孩子的话，长时间下来孩子就会潜意识的觉得自己想要的东西就是自己的不用还，如果长时间的有这样的思想，那么长大就很有可能有偷窃的行为了。所以如果带自己孩子拿别人的玩具不舍得还，那么家长要耐心教导孩子别人的东西借了要还。

　　四、不能随意插队。

　　很多时候想要孩子遵守习惯，那么家长也应该要以身作则，比如接孩子放学或者带孩子出去玩的时候，坐公交的时候本来是好好的排队的，可是公车进站后就乱了。家长应该要教育孩子要排队上车，要分清先后，这样长大后孩子也可以很好的做到懂规矩。

四、六岁以下儿童接种免费疫苗种类及时间

　　婴幼儿从出生第一天就开始接种疫苗，六岁以前需要接种乙肝、麻疹风疹等多种疫苗。按国家扩大免疫规划疫苗种类，6岁以下(包括6岁)儿童共需免费接种11种、22针次的疫苗。《入托入学儿童预防接种证查验工作规范(2013版)》，凡在今年秋季入学的新生，家长必须携带孩子的预防接种证在5至6月份到儿童疫苗接种地点进行查验。

　　接种疫苗的时间

　　1.儿童出生后的第一天，就在产科获得第一针乙肝疫苗的免费接种;如果母亲乙肝表面抗原阳性，还同时获得一针乙肝免疫球蛋白的免费接种;有的产科还提供卡介苗免费接种服务。

　　2.满周岁前(指12月龄内)除在产科获得第1 剂次的乙肝疫苗免费接种外，还可获得13剂次免费接种，包括：2针次乙肝疫苗、1针次卡介苗、3剂次口服脊灰疫苗、3剂次无细胞百白破疫苗、1剂次麻疹风疹疫苗、2剂次AC流脑结合疫苗、1剂次乙脑减毒活疫苗。

　　3.在18月—24月龄期间获得3剂次免费接种，包括：1剂次无细胞百白破疫苗、1剂次麻疹腮腺炎风疹疫苗、1剂次甲肝减毒活疫苗。

　　4.在满2周岁时获得1剂次乙脑减毒活疫苗免费接种。

　　5.在满3周岁时获得1剂次A+C流脑疫苗免费接种。

　　6.在满4周岁时获得1剂次口服脊灰疫苗免费接种。

　　7.在满6周岁时获得1剂次白破疫苗、1剂次A+C流脑疫苗免费接种。