小孩补脑方法有什么 具体补脑方法介绍

　　现如今，人们的生活条件越来越好了，物质生活水平提高了，做家长的就有足够的精力和财力来培养孩子。作为家长，除了关心孩子身体的身体健康外，还关心孩子的大脑发育情况。因为孩子智力的培养，关系到孩子的未来前途。每个家长都想自己的孩子成为有出息的人，因此家长们想方设法的寻找补充大脑的方法，给孩子吃各种营养品。其实大可以不必这样。那么小孩补充大脑的方法有什么?下面就来介绍几种常用的办法。

　　1首先为孩子减压。现在的家长，都是望子成龙望女成凤，为了将孩子培育成优秀的人才，给孩子报各种补习班、兴趣爱好班，让孩子尽可能多的学习知识，培养兴趣爱好。殊不知，这样孩子会有很大的的心理负担，别的小朋友学习的时候他们在学习，别的小朋友玩耍的时候他们还在学习。所以补脑最先行的办法就是给孩子减压，让孩子快乐的成长。

　　2要让孩子有充足的睡眠时间。有充足的睡眠，才能保证大脑皮层的正常恢复，如果孩子休息不好，就不利于大脑皮层的恢复，导致孩子注意力不集中，记忆力变差等问题，进而影响孩子的智力开发，从而影响孩子的学习、成长。

　　3培养孩子养成良好的生活习惯。一日三餐按时吃，早睡早起。

　　4多参加有助于智力开发的活动。比如与小伙伴们做游戏，如猜字谜、玩拼图等，在游戏的过程中，有利于大脑的开发。可以教孩子下象棋、围棋、跳棋等，也有利于孩子智力的开发。这样不仅给孩子一个完整的童年还能很好的开发大脑。

　　5吃一些有利于补脑的食物。如核桃、杏仁等坚果，多补充蛋白质和钙，加强身体营养。

　　做家长的想给孩子一个美好的未来，想让孩子成为十分优秀的人才，这都是人之常情。因此不顾一切的想尽所有办法来开发孩子的大脑。上补习班，吃营养药，生怕自己的孩子会落后。其实上过多的补习班可能会让孩子感到厌烦。这会增加孩子的心理负担，把所有的事情都当成任务来做。这样不仅不会开发孩子的大脑，提高智力水平，还会让孩子变得死板。作为家长，应该让孩子快乐的学习，在游戏、生活中成长。