宝宝嘴唇干裂吃什么 导致宝宝嘴唇干裂的原因

一、宝宝嘴唇干裂吃什么呢

　　蔬菜篇

　　宝宝嘴唇干裂，小编建议妈咪给宝宝多吃新鲜蔬菜，从而增加B族维生素的摄取。

　　推荐食物：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

　　推荐食谱：黄瓜猕猴桃汁材料：黄瓜200g、猕猴桃30g、凉开水200ml、蜂蜜两小匙。

　　做法：

　　1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块。猕猴桃去皮切块。

　　2、黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌。

　　3、倒出加入蜂蜜，于餐前一小时饮用。健康提示：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。

　　缓解嘴唇干裂

　　水果篇

　　除了蔬菜外，很多水果也是防治宝宝嘴唇干裂的最佳食物。水果富含维生素，除此之外还能帮助宝宝有效除燥清肺热。选择水果时，要避免温性的水果，多给宝宝吃一些清热的水果。推荐食物：甘蔗、香蕉、甜瓜、枇杷、芒果、梨、菠萝。推荐食谱：蜂蜜蒸梨材料：梨1个，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、将梨子去皮，从顶部四分之一处切开，用调羹将梨核挖掉。

　　2、梨中加一调羹蜂蜜，再加入一匙清水。

　　3、用牙签将盖子固定好。

　　4、冷水入锅，水开后，蒸30-40分钟左右即可。健康提示：梨的维生素含量丰富，可以有效滋润宝宝。蜂蜜蒸梨适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、痰少等症状。

二、宝宝嘴唇干的原因是什么呢

　　1、患上感冒会引起宝宝嘴唇干

　　当宝宝身体不适，或者出现感冒的时候，嘴唇也是会出现干裂的现象，最常见的有一个就是，在宝宝出现嘴唇干裂的同时，宝宝还会出现发烧等症状，家长一定要注意观察，及时给孩子退热。

　　2、哺乳期妈妈饮食太干燥会引起宝宝嘴唇干

　　宝宝嘴唇干是怎么回事

　　如果宝宝还处在哺乳期，当出现这类问题的时候，家长要考虑自己的饮食是否太干燥，缺乏水分，同时，在哺乳期妈妈的饮食中是否食入过辛辣物品或者过多的食盐。

　　3、天气干燥会引起宝宝嘴唇干

　　嘴唇和皮肤的性质不一样，它属于黏膜组织，和皮肤相比，它角质层相对较薄，皮脂腺也不如皮肤的那么丰富，分泌的皮脂相对较少，所以，嘴唇比皮肤更加“娇气”、更加薄弱，也更容易受到损伤。尤其是冬天，由于多风，天气干燥而寒冷，空气湿度降低，孩子的嘴唇更容易因为失水而变得干燥，如果护理不当的话，干燥的情况就会加重，使嘴唇脱皮、裂口，更严重的则会导致舌舔皮炎。

　　4、饮食不均衡会引起宝宝嘴唇干

　　新鲜的蔬菜、水果中富含丰富的维生素，如果孩子饮食中缺少蔬菜和水果，体内的维生素就会缺乏，尤其是B族维生素缺乏，从而导致嘴唇出现干燥和炎症。

三、宝宝嘴唇干如何护理呢

　　1、睡前涂抹橄榄油。在宝宝睡前将橄榄油涂在他的嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。或者还可以将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。这样就可以让宝宝的唇部得到充足的滋润。

　　2、唇皮要及早帮宝宝剪掉。如果发现宝宝嘴唇有需要处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地帮宝宝剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”。

　　3、涂抹软膏。如果宝宝的嘴唇已经皲裂，而且已经有化脓迹象出现，这个时候妈妈就要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外，还有一样每个家庭里都有的东西，是治疗口唇开裂的好药物——牙膏，牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。

　　4、别让小嘴碰到水。如果宝宝的嘴唇已经开始干裂的话，尽量让宝宝的嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间。在这个时期，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用漱口水代替清洁。

四、宝宝嘴唇干裂应该怎么办

　　家长一：在宝宝的房间里使用加湿器，或在屋里放水，还要给宝宝多喝水。

　　家长二：适当炖些梨水，还可煲些黑木耳水，放些冰糖，都是润燥的。

　　家长三：最主要的还是让宝宝多喝水吧，或是果汁也好。

　　我们再来看看专家怎么为宝宝嘴唇干裂支招：

　　妙招1：让宝宝多喝水，这样可以为宝宝的双唇提供足够的水分。妈妈可以使用造型可爱、宝宝喜欢的学饮杯来吸引宝宝多喝白开水。

　　妙招2：市面上出售的各种儿童润唇膏，其中以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。有的妈妈推荐给宝宝吃时可涂一些在宝宝唇上，或者用茶油也有不错的效果。这样既安全又有效。

　　妙招3：如果宝宝小嘴唇非常干燥，并已经出现脱皮的现象的话，可以给宝宝涂上润唇膏，成分中以含有金钱草及甘菊的为佳，这两种成分能舒缓宝宝干裂的双唇。

　　宝宝要多吃蔬菜水果，火大或会导致上火的食物少吃，多给宝宝喝水，冬天屋里有暖气的话，就不要给宝宝穿得太多了，容易出汗，汗下去后又容易着凉，干裂的嘴唇可以用蜂蜜涂抹，一天涂抹三至四次，慢慢会好的。不要忽略柔嫩的唇，相比脸和手足部分，宝宝的嘴唇最容易被忽略。其实跟大人一样，冬天宝宝的小嘴唇也很容易变干甚至脱皮。因为唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。

　　另外一个最好最简便的办法是让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分，并教宝宝不要舔嘴唇。如果已经出现脱皮现象，妈妈可以在宝宝睡觉前先用湿毛巾轻擦宝宝唇部，把水分拭干，然后再涂上儿童唇膏。