宝宝嘴唇干裂吃什么东西好 冬季如何给宝宝护肤

一、导致宝宝嘴唇干裂的原因有哪些

　　嘴唇和皮肤的性质不一样，它属于黏膜组织，和皮肤相比，它角质层相对较薄，皮脂腺也不如皮肤的那么丰富，分泌的皮脂相对较少，所以，嘴唇比皮肤更加娇气、更加薄弱，也更容易受到损伤。尤其是冬天，由于多风，天气干燥而寒冷，空气湿度降低，孩子的嘴唇更容易因为失水而变得干燥，如果护理不当的话，干燥的情况就会加重，使嘴唇脱皮、裂口，更严重的则会导致舌舔皮炎。

　　1、经常舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

　　2、选择了不正确的牙膏很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

　　3、身体脱水饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。

　　4、习惯了用嘴呼吸睡觉经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

　　5、吃柑橘类水果过多柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

二、如何预防宝宝嘴唇干裂

　　1.如果宝宝嘴唇干燥是从嘴角开始的，则可能是因为缺少必要的维生素，家长要合理安排宝宝的饮食，做到营养均衡。让宝宝多吃蔬菜和瓜果，补充维生素。

　　2.日常生活中为宝宝补充足够的水分，嘴唇干燥是身体缺少水分的信号。让宝宝养成按时喝水的好习惯，并注意定时用清水清洗宝宝的嘴巴。

　　3.经常按摩宝宝的嘴唇，有助于嘴部的血液循环，使嘴唇能够获得足够的营养，嘴唇就不易干燥。每晚睡觉前用棉签蘸一些蜂蜜涂在宝宝嘴唇上，用手指轻轻按摩即可。

　　4.如果宝宝的嘴唇干燥较为严重，则尽量不要让宝宝的嘴唇接触到水。如果嘴唇出现脱皮的现象，最好此段时间禁止刷牙，可用口香糖或牙线替代。

　　5.很多父母在宝宝嘴唇干燥时为宝宝涂抹润唇膏，这是不正确的。润唇膏在嘴唇健康的时候使用，对于嘴唇保湿有较好的效果，如果嘴唇已经出现脱皮现象，则不要继续使用润唇膏。

三、宝宝嘴唇干裂吃什么东西好

　　冷风乍起的时候，风大、空气湿度低，不少人经常口唇干裂，宝宝也不例外，再严重一点的时候，甚至会嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。

　　引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。

　　很多宝宝嘴唇一干，就会习惯性的舔唇，这个坏毛病家长们一定要督促他改掉。

　　平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可以同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。

　　蔬菜类如玉米、萝卜、南瓜、菠菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茄子、竹笋、西红柿、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品等。

　　硬果类如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦水果类及其它如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

四、冬季如何给宝宝护肤

　　一、冬季要防止婴儿的嘴唇干裂冬天婴儿的小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮，而且婴儿又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。

　　嘴唇护理：

　　1、让婴儿多喝水，为双唇提供足够的水分。

　　2、给婴儿吃鱼肝油时，涂一些在宝宝唇上，或者用茶油也有不错的效果3、可以购买一支以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏，含有金钱草及甘菊的为佳，因为这两种成分能舒缓干裂的双唇。

　　二、冬季要防止婴儿手脸皴裂婴儿的皮肤含水较高，每年冬季若不加以适当的保护，宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红，特别是脸和小手背。

　　肌肤护理：

　　1、婴儿每次洗脸洗手后，一定要给婴儿擦上润肤油。

　　2、婴儿流口水的时候，要擦干净口水，在擦润肤油。

　　3、冬季，不需要太勤快帮婴儿冲凉，水不宜太烫，洗完后要擦润肤油。

　　4、冬季可以给婴儿吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，鱼肝油、黄豆、禽蛋、猪肝、花生等食物是上选。