儿童养胃的方法有哪些 如何帮助儿童养胃

　　闺蜜家的孩子今年六岁半了，是一个超级帅气的小伙子，长得虎头虎脑，特别招人喜欢。唯一不好的事，孩子特别爱吃零食，经常拿零食当正餐吃，这让闺蜜很无奈。最近几天孩子总是吵着肚子痛，但是情况又不很严重，喊上几声痛以后，过上一段时间就没事儿了。闺蜜怕孩子出现更严重的症状，就带孩子去医院进行了检查，检查以后医生告诉闺蜜说孩子是胃不舒服，祝福，还嘱咐闺蜜不要让孩子吃太多零食，一定要让孩子正常吃饭，那么我们想问一下儿童养胃的方法有哪些呢?

　　1，儿童养胃首先一定要调理好饮食。不要给孩子吃太多的油炸食品，还有各种零食，因为这些会给孩子的肠胃造成负担，难以消化。严重的还会导致癌症的发生。所以我们在日常生活中一定要给孩子多吃一些清淡有营养的食物。可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，这些都可以保护和滋养肠胃。

　　2，在日常生活中一定要多带儿童参加体育锻炼，体育锻炼可以增强抵抗力，间接地调理肠胃健康。如果想要见效快的话，我们还可以给孩子喝一些调理肠胃的中药。这样会加快肠胃蠕动，增加肠胃的消化功能，减轻肠胃负担，有效地保护肠胃。

　　3，平常的时候我们可以给孩子多吃一下山药，因为山药滋养肠胃有很好的疗效。一定要谨记的是不要给孩子喝饮料汽水这些东西会给孩子的身体带来伤害。我们可以每天晚上宝宝按摩一下肚子，因为按摩可以促进食物的消化，使宝宝的肠胃得到有效的休息。

　　注意家长朋友们在发现孩子身体不适的时候，一定要及时的带孩子去医院进行检查，根据检查结果进行相对应的治疗，千万不要自己在家给孩子用药，以免耽误孩子的病情，使孩子的生命受到威胁。