关于10个月宝宝发育指标你了解吗 10个月宝宝断奶可以吃什么

一、10个月宝宝发育指标是怎样的

　　1、身体外观和生长：此时宝宝已经长出大约4～6颗牙齿。

　　2、语言发育：此时的宝宝也许已经会叫妈妈、爸爸，能够主动地用动作表示语言;孩子发出可识别的词汇的年龄有很大差异。有些孩子周岁时已经学会2~3个词汇，但可能性更大的是，孩子周岁时的语言是一些快而不清楚的声音，这些声音具有可识别语言的音调和变化。只要孩子的声音有音调、强度和性质改变，他就在为说话作准备。在他说话时，你反应越强烈，就越能刺激孩子进行语言交流。开始能模仿别人的声音，并要求成人有应答，进入了说话萌芽阶段。在成人的语言和动作引导下，能模仿成人拍手、挥手再见和摇头等动作。

　　3、运动：此时的宝宝能够独自站立片刻，能迅速爬行，大人牵着手会走;这年龄阶段的孩子也是向直立过渡的时期，一旦孩子会独坐后，他就不再老老实实地坐了，就想站起来了。刚开始时，会扶着东西站那儿，双腿只支持大部分身体的重量。如果孩子运动发育好些的话，还会扶着东西挪动脚步或者独站，不需要扶东西。孩子可以拉着栏杆从卧位或者座位站起来，双手拉着妈妈或者扶着东西蹒跚挪步。有的孩子在这段时间已经学会一手扶物地蹲下捡东西。

　　4、手和指头的技能：随着孩子学会随意打开自己的手指，他会开始喜欢扔东西。如果你将小玩具放在他椅子的托盘或床上，他会将东西扔下，并随后大声喊叫，让别人帮他拣回来，使得他可以重新扔掉。如果你向孩子滚去一个大球，起初他只是随机乱拍，随后他就会拍打，并可以使球朝你的方向滚过去。

二、10个月宝宝营养饮食

　　从这个月起，辅食将正式成为主食，可以让他和大人一起吃饭，但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加。要注意荤素搭配，每顿饭放3种以上的菜。

　　蛋白质：鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，从碎末逐渐过渡到小块儿状。

　　蔬菜：胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。

　　谷物：粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。

　　接近1岁的宝宝，饮食越来越规律，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅。不同时期的宝宝需要的营养成分有所不同，建议妈妈根据宝宝的月龄及时更换奶粉。为宝宝挑选配方奶粉时，应尽量选用亲和均衡营养的配方，如β-植物油(亲和结构脂)，减少大便发硬、大便次数减少甚至是便秘等情况的发生，避免宝宝上火和便秘，同时促进宝宝骨骼发育和能量吸收。

　　人工喂养冲调及鉴别好奶粉的方法：一看，粉体细腻、松散，无结块;二冲，40°温水冲调均匀溶解;三倒转，双手滚搓瓶身，倒挂瓶底无沉淀，无挂壁。

三、10个月宝宝日常护理要点

　　1、宝宝睡眠

　　宝贝的身体正在快速生长发育，骨骼中有机质含量多，而无机质含量相对较少，因此非常有弹性，也很柔软，不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床，就会影响生理弯曲的形成，导致胸曲、腰曲的曲度变小，久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是，还会影响腹腔里的脏器发育。

　　2、宝宝牙齿

　　准备固齿器(注意清洁)、较硬的蔬果(例如苹果、胡萝卜，切成条状，不要太大块)让宝宝咬，以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后，用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来，就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。

　　3、宝宝洗澡

　　宝宝到了10个月之后，就已经有能力独立坐起来，所以要当心他想要扶着浴盆站起来，往往一个不小心就会摔跤，所以，虽然这时给宝宝洗澡不需要再费力地抱着他了，但还是必须随时在旁边看护，谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。

　　4、吸吮手指

　　上个月还吸吮手指的婴儿，到了这个月就不吸了的情况是很少见的，其程度可能会有所减轻，如果到了这个月，吸吮手指不但没有减轻，反而加重了，父母就要重视了。父母对婴儿采取采取任何非强制措施和方法，改变婴儿非进食性吸吮习惯。

四、十个月宝宝断奶食谱

　　1、鱼肉松粥

　　材料：大米、鱼肉松、菠菜

　　做法：

　　1)将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠;

　　2)将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

　　2、三鲜蛋羹

　　材料：鸡蛋、虾仁、蘑菇、精肉;适量葱、蒜、食油;少许料酒、盐、麻油做法：

　　1)蘑菇洗净切成丁，虾仁切丁;

　　2)起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟;

　　3)鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。

　　3、牛奶西米露

　　材料：牛奶、西米、蕉、少许白糖

　　做法：

　　1)西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥;

　　2)将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

　　4、虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤

　　材料：面粉、鸡蛋、鲜虾仁、菠菜、少许香油、适量高汤、熬熟的植物油。

　　做法：

　　1)只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片;

　　2)将鲜虾仁切成小丁，菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用;

　　3)将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。