宝宝恶心干呕的推拿缓解方法 宝宝恶心干呕的食疗方法

一、宝宝恶心干呕是什么原因导致的

　　1、饮食不当

　　新生儿期喂奶过多，奶的配方不当，吃奶时吞入大量空气；婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。

　　2、发育问题

　　由于食道下端括约肌的功能缺陷，引起胃液或者胆汁还流食道导所致的干呕，部分宝宝可持续数月后逐渐改善。

　　3、咽部刺激

　　由于孩子睡觉时易平躺，鼻腔里的鼻涕很可能流入咽喉部，这时有可能干呕。冷空气也会刺激宝宝咽喉，发生干呕现象。

　　4、某些疾病

　　如果宝宝患有上呼吸道感染、咽喉部炎症、咽炎、支气管炎、肺炎等疾病时，或在高烧、恶心、食欲减退的同时，常伴有干呕的情况。此外，胃肠等消化道疾病也可能引起干呕。

　　宝宝干呕的现象从出生几十天到几岁大都可能发生。偶尔干呕是正常的，但如果宝宝一天干呕次数在四次以上或干呕持续了一两周，则应及时带宝宝就医，以免延误病情。

二、宝宝恶心干呕是如何处理

　　1、由于引起恶心、呕吐的疾病很多，恶心呕吐仅是疾病的症状之一，因此在未明确病因之前，不应盲目应用作用于呕吐中枢的强镇吐药物，否则会贻误病情。只有在明确了导致呕吐的病因之后，在积极治疗病因的基础上才能行必要的对症治疗。

　　2、注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

　　3、注意冷暖。宝宝的肠胃薄弱，注意冷暖十分重要。特别是在春秋气候变化无常时，要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。

　　4、要坚持参加适当的体育活动，适当的体育锻炼能增加宝宝的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢。

　　5、可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩宝宝上下腹部，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。

　　6、对神经精神因素所致的恶心、反胃，心理治疗是关键，首先应消除幼儿的精神心理障碍。

三、宝宝恶心干呕的推拿缓解方法

　　1、常用手法

　　（1）患儿仰卧位，家长以拇指直推膻中穴1～3分钟。

　　（2）家长用两拇指，自中脘至脐向两旁分推30～50次。

　　（3）顺、逆时针摩腹各1分钟。

　　（4）以拇指端按揉足三里、内关穴各约1分钟。

　　2、随证加减

　　（1）伤食吐型：呕吐频繁，口气臭秽，呕吐物常伴未消化的乳块或食物残渣，大便量多，气味酸臭，或溏或秘，腹部胀满，吐后则舒，嗳腐厌食，矢气恶臭，舌质淡，苔厚腻。

　　常用手法加

　　①清脾经100次，揉板门300次。

　　②清大肠20O次，退六腑100次。

　　③以指点揉中脘穴1～3分钟。

　　（2）寒吐型：起病较缓，呕吐乳食不化，呈清稀粘液，无臭味，精神不振，面色苍白，四肢欠温，腹痛喜暖，肠鸣，大便溏薄，或为不消化食物，小便清长，舌质淡，苔薄白。常用手法加

　　①补脾经300次，揉板板门00次。

　　②揉外劳宫50次，推三关300次。

　　③点揉关元穴1分钟。

　　④以掌横擦肩背、腰骶部，以透热为度。

　　（3）热吐型：食入即吐，呕吐物酸臭或为黄水，身热口干口渴，口唇色红，烦躁不安，胃脘胀痛，大便稀薄臭秽或秘结不通，小便色黄量少，舌质红，苔黄。常用手法加

　　①清脾经200次，清小肠200次。

　　②清大肠200次，退六腑200次。

　　③以拇指侧推小横纹100次。

　　④按揉双侧天枢穴各1分钟。

　　⑤推下七节骨100次。

　　（4）虚火吐型：时作于呕，咽干舌燥唇红，不欲进食，两颧发红，手足心热，大便干结、小便黄赤，舌尖红，苔少而干。常角手法加

　　①清天河水200次，清肝经200次。

　　②补肾经300次。

　　③推涌泉300次。

四、宝宝恶心干呕的食疗方法

　　丁香酸梅汤

　　用料：乌梅100克，山楂20克，陈皮10克，桂皮30克，丁香5克，白砂糖500克。

　　用法：将乌梅、山楂则选洗净后，逐个拍破，同陈皮、桂皮、丁香一道装入纱布袋中扎口。锅中加水5500毫升。把药包放入水中，用武火烧沸，再转小火熬约30分钟，取出药包，静置15分钟，滤出汤汁，加白糖融化即成。可作饮料随服。

　　藕汁生姜露

　　用料：鲜嫩藕适量，生姜适量，蜂蜜30克。

　　用法：将藕洗净切碎，绞汁约120毫升;生姜去皮洗净切碎，绞汁约10毫升，将两汁混合加蜂蜜调匀即成。一日内分次服完。

　　功效：用于胃肠型感冒、烦渴、呕吐或并腹泻等症状。

　　健康提示：脾胃虚寒的呕吐不宜选用。

　　姜韭牛奶汁

　　原料：鲜韭菜50-150克，生姜20-30克，鲜牛奶250克。

　　制法：将鲜韭菜、生姜捣碎，绞取汁液，加入鲜牛奶中，加热煮沸即可。

　　用法：频频温服或佐餐食用。

　　功效：温中下气，和胃止呕。

　　主治：用于小儿脾胃虚寒，恶心呕吐，不思纳食，噎膈反胃者。

　　牛奶滋养补虚，益胃润燥；与韭菜、生姜配伍，共奏温养胃气、降逆止呕之功效。