冷水是宝宝锻炼身体的良品吗

　　每个家长都希望宝宝身体健康，冷暖照顾得非常周到，尤其是怕宝宝受凉感冒。但专家研究发现，恰恰是冷水对宝宝的健康有促进作用。如果常期用冷水给宝宝洗澡，可以强身健体，增强他抵御疾病的能力。那么，冷水究竟有哪些好处呢？

　　1、 当低温水刺激皮肤时，可引起全身神经系统兴奋，表皮血管收缩，血迅速流向体内各器官，使内脏血管扩张。片刻后，皮肤血管又逐步舒张，内脏血液再回流到体表。如此反复后，血管弹性增强，既能提高机体的抗寒能力，又能防止胆固醇在血管内沉积。

　　2、在冷水刺激下，人会不由自主地深吸气，再转为深呼气，随后又恢复为均匀的呼吸。这样可使体内吸入更多的氧，呼出更多的二氧化碳，对防治小儿慢性呼吸道疾病有一定效果。

　　3、冷水可以刺激肠蠕动。当冷水淋在人体上时，也可使人体消耗较大的热量，迫使体内产热过程加强，于是消化系统的活动也随之加强，食欲也随之增进。故冷水浴对小儿疳积、消化不良、便秘等病的治疗也有好处。