宝宝游泳有什么好处啊 有助于提高肺活量

　　众所周知，游泳是一项有助于人体健康的有氧运动，很多宝宝在出生一个月之后就会在专业人士的护理下学习游泳，并且现在也有很多婴儿专用的游泳器材。那么宝宝游泳都有哪些好处呢?今天小编来给大家详细介绍宝宝游泳的几个好处，各位家长不妨来了解一下。

　　1、促进宝宝的大脑神经系统发育

　　游泳能有效促进幼儿大脑和神经系统的发育，对激发幼儿的潜能和提高宝宝的情商智商具有很大的帮助。这是因为对于幼儿来说，游泳是一项动作比较复杂的运动，通过锻炼游泳可有效提高宝宝的大脑功能，有助于提高大脑对外界环境的反应力。

　　2、稳定幼儿情绪

　　游泳能有效稳定宝宝的情绪。这是因为在游泳的时水的按摩作用能让宝宝感到身心舒畅和精神放松，对消除宝宝的孤独、焦虑及恐惧等不良情绪具有很大的帮助，并且游泳也会消耗宝宝的体力，这对促进宝宝的深度睡眠具有很大的帮助。

　　3、提高宝宝的肺活量

　　游泳对宝宝胸廓的发育具有积极作用，且游泳是一种比较安全自然的运动方式，因此坚持让宝宝游泳能有效促进胸部的发育，对提高肺活量也具有较大的帮助。

　　除此之外，让宝宝经常游泳还能有效刺激骨骼关节以及肌肉的发育，对促进宝宝身高增长大有益处，经常游泳的宝宝体格也会更加健壮。这是因为游泳是一项全身性运动，宝宝在水中游泳时可以自由地活动四肢，这对促进骨骼系统的灵活性和柔韧性具有较大的帮助。以上就是有关宝宝游泳有哪些好处这一问题的详细介绍，相信各位家长看过之后也都有所了解了，为了促进宝宝的健康成长，各位家长不妨让宝宝在专业人士的护理下多练习游泳。