儿童按摩的好处有哪些 盘点幼儿按摩的四大益处

　　按摩不仅可以让人舒服，还有强身健体的效果。不仅是大人们按摩好处多，儿童按摩也同样有很多的益处。很多人会诧异然后问，小孩子也可以按摩吗?答案是可能的，只要小孩子没有患病，那么适当的按摩对他们的健康是有益的。下面来盘点儿童按摩的四大好处。

　　1、按摩头部

　　每天在临睡之前，可以给孩子进行头部按摩。头部按摩的方法是，轻轻地揉按耳廓、后颈、眼眶四周、额部、太阳穴和整个发的根部，一般5-10分钟。头部按摩可以改善血液循环，有催眠的效果。家长们可以用这个按摩来对付不肯睡觉的熊孩子。在按摩的时候，注意用力要均匀、轻柔，以孩子感到舒服为度。

　　2、按摩胸背部

　　早晨的时候，可以给孩子做5分钟左右的胸背按摩，使皮肤轻微发红。早晨按摩胸背部，可以增强抗感冒能力。需要注意的是，按摩的时候要注意从上到下，必要时可沿脊柱按摩至肛门上方，以增强作用。

　　3、按摩四肢

　　在睡觉之前，还可以给孩子进行四肢按摩。方法是先为其按摩双手，由手腕至指尖，来回地按摩搓揉20余次;然后再顺大腿、踝、脚心及趾尖，轻而有力地搓揉至局部有轻微的热感。按摩四肢可以帮助改善孩子的消化功能，另外还能活络肌肉组织，使得肌肉平稳地发展。

　　4、按摩腹部

　　腹部按摩是从小婴儿就可以开始的，可以促进肠胃蠕动，改善便秘情形，消除胀气，增进食欲。方法是用手掌心紧贴孩子腹部，从右下腹开始，绕脐作顺时针方向轻轻按摩。

　　给小孩子进行按摩，在不同的部位上按，刺激不同的穴位就会有不同的效果。头部的按摩可以促进睡眠，按摩胸背部能增强抵抗能力，按摩四肢和腹部都可以增强孩子的消化功能。此外，按摩是父母给孩子的一种陪伴和呵护，可以促进家长们跟孩子之间的情感。