宝宝积食腹泻的推拿改善方法 宝宝积食的饮食调养方法

一、如何能判断宝宝积食

　　1、孩子食欲很差

　　有的孩子没有胃口，一点东西都不想吃，这往往是食物积在胃部，胃不能受纳了。此时往往处于积滞的初期，往往不需要用药，饿两顿，空空肚子就好了。

　　2、孩子食欲很旺盛

　　经常吵着饿，可是吃一点就饱了而且胃胀不消化，这也就是说如果病人的得了脾胃阴虚病，就会出现饥饿但却不想吃东西的情况，可是由于孩子本来对饥饱在大脑中就没有什么概念，饿了或者有好吃的就要吃，就会出现吃了不消化的情况。这类孩子往往由于积食时间长而且治疗时间也比较长，用药不当，伤了脾胃的阴液，造成旧积未除，反而伤了正气。

　　3、孩子食欲超强，特别能吃，可是还是很瘦

　　这类孩子往往由于经常食用高热量的食物，导致积滞的时间长了化热，不仅有食积而且多伴有胃热，所以就饿得特别快，但是孩子本来就“脾常不足”，就是说脾脏的运化功能本来就弱，再加上积滞在脾胃，脾脏又无力运化，身体吸收不到营养，最终就会形成恶性循环，越吃越积，越积越吃，直到积热达到一定程度，或突发高烧，或扁桃体化脓。这类小孩往往比较容易上呼吸道感染，而家长往往也认为是孩子抵抗力低，乱用补药希望能提高孩子的免疫力，这都是错误的。

二、宝宝积食腹泻的症状

　　大便次数

　　1、一般宝宝正常大便次数是每天1—2次，呈黄色条状物。

　　2、而宝宝积食拉肚子时排便次数就会比正常情况下增多。

　　3、轻者4—6次，重者可达10次以上，甚至数十次。

　　大便性状

　　1、宝宝积食拉肚子时小儿排便为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。

　　2、宝宝同时还会伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。

　　大便味道

　　通常除了观察大便的形状外，还要留意大便的味道，大便的次数比平时多，大便的质地比平时稀薄，甚至出现水样便，而且可能就像是从屁股里喷射出来一样。

　　这些可能就是婴儿腹泻的症状,通常还会伴有不爱吃饭、肚子胀痛等肠胃不适症状了。

　　具体表现：

　　1、如果婴儿大便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲希;

　　2、如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物;

　　3、若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。

三、宝宝积食腹泻的推拿改善方法

　　小儿推拿的门派比较多，如同武侠小说中的各门派一样，心法不同结果相同。大家要关注的是整套手法而不是单一的一个手法，不要在做一个症状推拿中混用不同门派的手法！

　　01、清大肠经（3分钟）

　　从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）。

　　02、揉板门（3-5分钟）

　　板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。

　　03、顺运内八卦（3-5分钟）

　　内八卦穴，是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。

　　04、推小横纹（3分钟）

　　在穴位上作直线推动称为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴。

　　05、掐揉四横缝（5分钟）

　　四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一。

　　06、下推七节骨（3分钟）

　　位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。

　　07、分腹阴阳（5分钟）

　　以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。主治腹痛腹胀，消化不良，恶心呕吐等。

　　08、顺摩腹（5分钟）

　　一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。

　　稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。

　　09、揉足三里（5分钟）

　　足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。

四、宝宝积食的饮食调养方法

　　山药米粥

　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

　　做法：取干山药片 100 克，大米或小黄米 ( 粟米 ) 100 克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

　　白萝卜粥

　　功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

　　做法：白萝卜 1 个，大米 50 克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮 30 分钟，再加米同煮 ( 不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米 ) 。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可

　　药膳调理

　　如用大米 50g，白萝卜 100g，胡萝卜 100g 煲粥。

　　谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等分碾末冲服，每次 1-2g，每日三次。

　　焦馒头粥或焦米粥。将馒头切碎后炒焦加水煮粥，或将米炒黄煮粥，也可用饭锅巴适量煮水喝。

　　中医治疗

　　很多病例证明，中医对宝宝积食有着不错的疗效。首先中医将食积划分为虚实两大类来辨证施治。像病程比较短，腹胀拒揉按，哭闹不安，或伴有低热者，就多属于实证了，在治疗方面就要以消食导滞为主，食积比较严重的，有便秘的患者，可以选用枳实导滞丸。