宝宝晚上闹觉该怎么办 宝宝晚上闹觉要怎么解决

一、婴儿睡觉总是哼哼唧唧怎么回事

　　宝宝的身体是比较虚弱的，他们还没有完全的适应外界的环境，所以对外界的环境也存在着一些不安全的心理，宝宝睡觉的时候，总是会发出哼哼唧唧的呻吟，相信很多宝宝都有这样的状况，下面我们就了解一下婴儿睡觉总是哼哼唧唧怎么回事?

　　1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

　　2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。

　　3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度;或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。

　　4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

　　5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚，穿棉衣睡觉等。

　　6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

　　7、缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

　　以上就是针对于婴儿睡觉总是哼哼唧唧都作出了详细解释，一方面是因为睡眠状况的原因，因为没有一个比较安静的，睡眠环境，其次，或许是因为自己的身体出现了一些异常状况，当您不确定自己的，孩子是因为什么样的病情的时候，一定要及时的去医院进行检查，确认自己的孩子的病情。

二、宝宝闹觉是什么因素造成的

　　宝宝在睡觉的时候有时会大声的哭闹,而这就给家长带来很大的苦恼，其实这也是生理上所说的闹觉，对于宝宝闹觉需要注意是什么因素造成的，然后发现宝宝的不适才采取相关措施。

　　要看下孩子闹觉是不是生理性哭闹，比如说被子包得太紧了不舒服、尿布湿了、饿了、渴了等等，这些是会让宝宝哭闹的。总之当宝宝不睡觉的时候首先就要查看是否存在这些因素，特别是对于还不会用语言表达自己喜好的宝宝，父母们更要有足够的耐心，通常情况下父母只要消除了这些不良刺激之后，宝宝就会乖乖的入睡了。

　　其次，如果发现宝宝都没有存在以上的问题还哭闹不止的话，最好检查下宝宝是否有发烧，肠胃不舒服等问题。如果有的话，一定要及时的解决。

　　如果发现孩子都没有什么生理性的问题的话，那么就要多找找心理方面了。

　　环境不适宜宝宝也是会哭闹的，新换的床不是自己喜欢的，或者是没有和妈妈睡想妈妈了等等，这些都会引起宝宝的不适感的。此时要尽量的找出原因，帮宝宝解决。

　　当然了也不排除一些宝宝是由于白天睡觉的时间太长了，比如说父母白天上班他睡觉，而等到晚上我们都想睡觉了。他就精神抖擞，对于这样的宝宝最好是能让其把生物钟调理过来，必要的话也可利用镇静剂，当然了这是要在儿童医生的指导下才能进行的。

　　还有很多家长总喜欢把午睡时间安排得很迟。比如说到了4、5点才让宝宝睡，而这个时候通常天都已经黑下来了，所以有些宝宝可以睡到10点多，甚至更迟。而等到后半夜宝宝就该有精神了，你让他睡，我想宝宝也不会睡的。所以提醒宝妈们日常如果要安排宝宝午睡的话，时间上最好控制在下午13点到15点之间，如果这个时间段没有睡的话，那就不要午睡了，以免影响了夜晚的睡眠。

三、婴儿闹觉怎么办才最好呢

　　1、给宝宝营造良好的睡眠环境。宝宝在睡前，作为父母的记得给孩子营造一个良好、舒适的睡眠环境，注意室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥;

　　2、不要让小孩子过于兴奋。小孩子在睡觉前，一定要注意，不要让小孩子过于兴奋，比如说，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。

　　3、增加活动量。如果小孩子在睡前精力充沛，不愿意睡觉的话，可以增加宝宝的活动量，这样的话小孩子就容易疲惫，疲惫了才容易静下来，安心入睡;

　　4、不要让小孩白天睡太久。因为宝宝如果白天睡久了或者时间过长的话，就会导致宝宝晚上精力充沛，兴奋过度，导致宝宝晚上没有睡意，所以说不要让宝宝白天睡眠时间过久;

　　5、陪同小孩一起入睡。多数的宝宝喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快;在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。

　　婴儿闹觉怎么办才好呢?相信大家读完上面内容后已经了解的差不多了，孩子的睡眠是否健康，是否充足将在很大程度上影响孩子的健康成长状况，我们希望各位家长一定要提高警惕，帮助孩子健康合理的睡眠休息，以让孩子拥有一个健康的成长环境，更好的生活、成长。

四、宝宝夜里总是醒怎么办

　　现在的家庭基本都是独生子女，孩子出现任何的异常情况，都会让家长非常的着急。按理说，孩子白天玩闹了一整天，晚上应该是熟睡的，但是很多孩子睡觉很不安稳，很容易醒来，让家长很担心。那么，宝宝夜里总是醒怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。

　　如果宝宝由于缺钙导致晚上睡觉老是醒，应该及时补充钙，可以吃一些乳酸钙等更容易吸收的钙质。还要多晒晒太阳，以补充维生素D，促进钙的吸收。另外在饮食上多给宝宝吃虾皮、豆类等含钙丰富的食物。

　　如果宝宝白天受到惊吓，晚上就容易惊醒。这时妈妈一定要抱着宝宝，拍打着安慰他，说一些抚慰的话语。

　　有时宝宝晚上哭闹是穿衣不当造成的。比如冬天睡觉穿的太厚，宝宝的睡袋束缚的很难受等等，都会让宝宝不时的醒来。因此家长要密切观察宝宝晚上的穿衣，不要给宝宝穿的太厚，或者太束缚了。

　　宝宝如果晚上没有吃饱，半夜里容易自己醒来并哭闹。因此虽然晚上尽量让孩子少吃，但还要让宝宝吃饱了。

　　如果宝宝睡前喝的粥过多或喝水多，就容易醒来闹觉，因此尽量在宝宝睡前让他多尿几次，多排排尿宝宝晚上不至于憋尿，也不会尿床了，而且睡前少给宝宝喝水。

　　上面就是对宝宝夜里总是醒怎么办的介绍，希望对家长的认识有帮助。造成孩子晚上睡不踏实的因素有很多，在平时的生活中，如果发现孩子有类似的情况，可以采取这些方法进行改善，如果有必要的话，可以到正规的医院进行诊断，避免给孩子造成更大的影响。