一不留神的7个坏习惯，会让宝宝越来越笨

　　哪个父母不希望自己的孩子可以从小到大都被人夸聪明可爱，活泼又伶俐。但是孩子的聪明除了天生的基因遗传之外，后天的培养和习惯也是很重要的。如果父母的教导不正确的话，也很有可能会让孩子在聪明的路上越走越远哦。

　　平时的生活中能够培养孩子聪明的习惯有很多，能够毁掉孩子聪明前途的习惯也很多，那就要看身为父母的你们都是怎么教孩子的咯，孩子毕竟还小，还需要父母的引导。那么怎样的习惯会影响孩子的智力发育呢。

　　生活中可能很多自然而然形成的习惯，我们都没有太在意，但是往往就是这些习惯让孩子变得越来越迟钝甚至变笨，所以今天小编赶来给大家送上小贴士，总结一些会让孩子们智力发育受到影响的坏习惯，已经身为父母的你们一定要好好看哦。

　　坏习惯1：长期饱食

　　吃饭能够给我们的身体提供能量和脂肪，一旦吃的过多会让我们的大脑受到压力，因为过多的食物不仅会让肾脏的消化功能受到阻碍，还会影响身体激素的分泌，让毛细血管和身体的脂肪增多，这样就会让身体的动脉出现硬化现象。严重的还会影响的大脑的发育和智力的发展。所以平时一定要注意宝宝的饮食饭量，不能过多的喂食哦。

　　坏习惯2：轻视早餐

　　早餐是为了唤醒我们晚上已经休息的身体器官，能够让大脑的营养持续供应。如果早餐吃的不够营养的话，大脑就会得不到应有的能量供应。长期下来会让大脑反应能力下降，这就会影响大脑的发育情况。所以早餐的质量和智力的发展有极其密切的关系。

　　对于小朋友来说，经常保持有质量的早餐对智力的发育会更加有利，学习和反应能力或者其他的各个方面都会发育的很好。但是如果只是注重数量而不是质量的话，比如说糖分油量很高的早餐，不仅不能给小朋友足够的营养，反而会给身体带来伤害呢。

　　坏习惯3：甜食过量

　　对于小朋友来说，甜食甜品简直就是天堂，但是吃了过多甜食不仅对身体没有好处，还会让我们的身体脂肪堆积，血糖增加，尤其是对小朋友而言，还会影响智力的发育。因为儿童成长期的脑补发育是需要丰富的蛋白质和维生素等营养物质的，甜食只会给身体带来过多的糖分，甚至会影响食欲。这时候就会减少对蛋白质和各种维生素的吸收，从而影响大脑的发育。

　　坏习惯4：睡眠不足

　　要知道婴儿的睡眠时间是成年人的一倍，随着年龄的增加睡眠时间才会逐渐的减少，但是宝宝和孩子的睡眠时间依然还是需要比成年人多的。睡眠的时候能够促进身体的发育，对身体机能的运作进行修复。所以在孩子的身体还没有安全发育完全的情况下是需要睡眠来补充精力的。长期的睡眠不足就会让大脑的脑细胞衰退，人就越变越糊涂了。

　　坏习惯5：少言寡语

　　大脑分成了很多个区域，有关于触觉，嗅觉，视觉，语言区域，每个叶区的发育程度都会在社会功能中反映出来。所以经常说话能有助于大脑的发育和对应叶区的发展，还能够锻炼大脑的功能。平时少言寡语就没能抓住机会锻炼大脑，影响后期的说话语言能力和聪明程度。

　　坏习惯6：空气污浊

　　大脑运作的动力就是氧气，一旦大脑缺氧就容易发生脑死亡的现象。所以大脑是全身耗氧量最大的器官。只有氧气充足才能让大脑正常的运作。但是研究表明，氧气的质量也是很重要的，浑浊的空气或者是密封的环境会让人有喘不过气来的感觉，这就是大脑缺氧的征兆了。尤其是对于婴儿而言，空气和环境的好坏直接影响了孩子的心情和发育。环境的优良程度能够有效的影响婴儿的反应能力和接受外界的能力。

　　坏习惯7：不愿动脑

　　要想锻炼大脑最有效的方法就是多动脑，经常思考问题和调理逻辑能力能够帮助快速的锻炼大脑，相反，经常不愿意动脑子的人，大脑会出现一种长期死机的状态，进而加速大脑的退化。其实每个人的大脑构成都是一样的，为什么会有一些人特别聪明一些人特别迟钝呢，就是因为遇到事情有没有自己想办法解决的区别。

　　所以，孩子们的这些小习惯都需要父母的引导，引导孩子从小就养成爱动脑，良好的作息生活习惯，这样长期坚持下来，就能够让大脑正常的发育。变得聪明伶俐。孩子和父母们要一起努力哦。