如果小孩有多动症，应该吃什么水果

　　如果想要针对我们的孩子存在有多动症的情况多吃些什么水果的话，首先我们应该看看多动症是怎么形成的?是由那些原因造成这种多动症呢?

　　一是可能是遗传因素。许多多动症儿童的父母在自己小时候就存在多动的现象，不少家长甚至反映患儿在胎儿期就好动,一旦出生后，更是好哭,想要使其入睡更是困难,吃饭不好,因此就难以照顾.二是精神发育受损。像此类儿童的行为大都比较幼稚,表现出来的就是动作笨拙,协调性差，容易摔跤。三是金属元素中毒,当然金属元素中毒也是容易引起儿童多动症的原因之一，像这种原因还有待商榷。四是脑组织损害：主要是妊娠时病毒感染、服药、新生儿窒息、产伤，脑缺氧、脑损伤等，五是心理因素，如不良的家庭环境及父母的教育方法，例如对孩子过分苛求、粗暴或过度溺爱。

　　那么在日常饮食时应该注意什么呢?多吃些什么样的水果可以有效预防和缓解多动症呢?我们知道多动症是小孩体内含铅过多造成的,因此在平常，我们可以让孩子多吃能排铅的水果，还有含丰富的维生素C的食物。主要是因为维生素C与铅结合生成难溶于水而，随粪便排出体外。据可靠的科学研究，我们应该每天至少让孩子摄入150毫克维生素C。常吃的水果则有番茄、柑桔、桃、李、杏、菠萝和红枣等。 一般来说，采用饮食治疗对于治疗儿童多动症，大多数是可以减轻多动的症状或甚至是治愈的，而尤其是对有多动遗传基因的儿童，还可以起到预防的作用。

　　如果自己的孩子兴奋的过了头，或者你已经怀疑他患上了多动症，没关系，也不用过分的担心，只要在日常生活中，多注意饮食，多注意吃些以上的水果，相信多动症是可以缓解的。