宝宝拉肚子吃什么食物 缓解孩子腹泻问题的三个食物

　　宝宝出现拉肚子的问题是比较常见的，但是常见不代表就不用重视，反而父母还更应该重视起来，因为宝宝出现拉肚子的问题一般都是父母没有照顾好，应该要引起反思。而当出现拉肚子现象的时候就要马上去解决，一般情况下不用送去医院的，通过食疗都能够治疗，比如煮苹果、喝姜茶、山楂麦芽水等都是很好的食疗食物。

​

　　1.煮苹果。煮熟了苹果有着很好的收敛作用，能够有效的帮助孩子缓解腹泻的问题，让其减少上厕所的次数。煮苹果的时候，一定要隔着水煮，可以说是蒸了，在苹果中间挖上一个洞，放进去一些冰糖，这样孩子更加爱吃，每天给孩子吃上一个，治疗效果是非常好的。

　　2.喝姜茶。宝宝出现拉肚子的问题，有很大一部分原因是因为受凉导致的，所以给孩子喝上一些姜茶去寒能够有效的缓解腹泻的症状。在制作姜茶的时候，稍微和大人的不一样，要将生姜切成粉末状，然后将其放入开水中去，然后再加入一些熟茶，这样缓解腹泻症状的效果会更加好。

　　3.山楂麦芽水。如果孩子是因为消化不良引起的拉肚子，那么用山楂麦芽水给孩子去喝是很好的，麦芽一般是选用已经炒熟了的，山楂根据孩子的口味放三到五个，煮好之后再放入一些红糖就可以了，一般当天喝下去就能够起到比较好的效果了。

　　宝宝出现拉肚子的问题，除了吃上面的食物治疗腹泻症状，吃上一些稀饭、软面条帮助孩子补充一些营养也是很有必要的，避免孩子因为上厕所次数太多出现虚脱的现象。