多吃月饼的他们导致消化不良！

　　今天是中秋节，可惜天公不作美，中秋之夜云遮月。尽管如此，还是难以抵挡人们中秋吃月饼、赏桂花等习俗。

　　月饼，你吃了吗？你家的月饼，最后是不是大多也是由老人吃掉的？

　　浙江大学医学院附属第二医院消化内科副主任、滨江医院消化内科相关负责人潘文胜主任医师说，每年中秋节过后，总会有人因吃月饼导致消化不良，或诱发急性胃肠炎的。

　　患者年纪都是五六十岁、七八十岁的人。

　　现在的年轻人，对月饼普遍以尝鲜为主，一盒月饼打开来，尝一下，如果不对胃口，最多吃一个，甚至半个，就不愿再吃了。

　　家里的老人怕浪费，大多不舍得扔掉，就把月饼当早饭或零食吃，加上本身消化能力较差，很容易“吃伤”。

　　连吃三个果仁月饼

　　大妈两天吃不下饭

　　有一个大妈，潘文生主任印象特别深刻。

　　她六十多岁，中秋节那天，女儿来看她，带了一些她爱吃的果仁月饼。一个月饼下肚后，大妈觉得完全不解馋，就又吃了一个。一眨眼的工夫，就吃完了三个月饼。

　　吃完月饼后，大妈觉得嘴巴有些干，又喝了一大杯水。没多久，就觉得肚子有点胀，不是很舒服，当天晚上的团圆饭也没吃多少。

　　大妈上腹部胀痛的症状一直持续了两天，直到第三天实在难受得不行了，才找到潘主任。一看到潘主任，大妈捂着肚子喊难受，说想吐吐不出，想拉拉不出，顿牢了，没胃口，这两天基本没怎么吃东西。

　　潘主任说，大妈本身就患有慢性胃炎，消化能力相对较差，平时应多吃细软易消化的食物，并不适合吃坚硬的果仁月饼。而大妈却连吃了三个，容易诱发消化不良。

　　另外，她在吃完月饼后，立马喝了一大杯水，导致胃酸被冲淡，消化起来就更困难了。

　　“只要没有出现急性胃扩张，消化不良对身体影响倒不大。相比之下，急性肠胃炎要严重得多。”潘主任说，前两天，有一个男子就因吃榨菜鲜肉月饼和大餐后诱发了急性肠胃炎。

　　患者五十多岁，很爱吃榨菜鲜肉月饼。那天晚饭前，他看到家里还剩下一个榨菜鲜肉月饼，刚好肚子也有点饿，就吃了。

　　晚饭时，又吃了很多生冷海鲜、卤肉。当天半夜，他突然出现了恶心、呕吐、肚子痛、拉肚子等症状，拉的是水样便，先后拉了五六次。第二天一早，他来找潘主任。经检查，他被诊断为急性肠胃炎，而同去吃饭的其他人都没有事。

　　“榨菜鲜肉月饼比较油腻，油脂、胆固醇的含量都很高，不容易消化，肠胃不好的中老年人要少吃。相比传统月饼，榨菜鲜肉月饼保质期较短，容易滋生细菌。患者当天晚上又吃了很多生冷食物，使肠胃的负担更重，最终引起急性肠胃炎。”潘主任说。

　　最不该多吃月饼的老人

　　却成了“消灭”月饼的主力军

　　这几年，大家对月饼口感的非议越来越多，所以月饼的口味也一直在变，除了传统的五仁、花生、枣泥、豆沙等馅料外，还出现了蛋黄、鲜肉、干菜扣肉、巧克力、冰淇淋等五花八门的馅料。

　　但不管馅料怎么变，大多数月饼仍属于“高糖、高脂、高能量”的“三高”食品，而且不易消化，所以对于老年人来说，月饼并不是好东西。但现实生活中，家里的老人却成了吃月饼的主力军。

　　我们曾就“你家的月饼最后怎么‘消灭’的”这个问题，在同事和朋友圈里调查了20个人，接受调查的全是年轻人。

　　调查发现，20人中，有5人今年中秋没吃月饼，原因很简单，不爱吃。至于家里的月饼最后去哪里了？他们说，还真没关心过，可能是父母或爷爷奶奶外公外婆吃掉了；剩下的15人中，有11人说，自己只稍稍品尝了一下，剩下的月饼最后大多是家里的老人吃掉的，这些老人有的拿月饼当早餐，有的当零食，至于什么时候才全部吃完，这些接受调查的小辈几乎都说不出。

　　参与调查的20个人中，只有一个人说，家中老人不吃月饼，因为身体不允许。

　　图片来自：快拍快拍网

　　有个朋友说，她妈妈在市场里做生意，这几天，妈妈每天带一些月饼到店里，有椒盐味、百果味、五仁味，肚子饿的时候就吃一个，粗算一下，每天要吃五六个的样子。

　　我问朋友，你妈妈是不是特别爱吃这些味道？她说，她也不知道妈妈爱吃什么味的月饼，但这些月饼家里其他人不爱吃，她就带到市场里去了，说可以每天吃一点，不浪费。

　　吃完月饼后

　　建议再吃点水果喝点茶

　　接受调查的20人中，只有一个年轻朋友说她月饼吃得比较多。因为她和老公单位都发了月饼，加上亲戚朋友送的，家里有好几盒月饼，而老公和儿子不爱吃，扔掉她有点舍不得，就只好由她来解决。

　　月饼当早餐，她已经吃了快十天了。蟹黄、莲蓉、椰蓉、蛋黄等，不同口味不同品牌的月饼轮换着吃。

　　刚开始，还觉得有几个月饼味道还是不错的，但天天吃，吃到现在感觉有点恶心了。

　　以前，每天早餐她都要喝一杯牛奶，但吃了月饼后，她不敢再喝牛奶，担心拉肚子。

　　为了解油腻，一向不喝茶的她，现在每天不得不泡绿茶喝。

　　今天恰逢中秋节，相信不少人家里的月饼肯定要吃好多天， 潘文胜主任提醒家里的小辈们，可能你自己不爱吃月饼，但一定要关心家里老人吃月饼的情况，检查一下剩下的月饼的保质期。此外，拆封后的月饼很容易变质，看看有没有出乌花。

　　如果家里还剩有很多月饼，为了老人的身体着想，即使你不爱吃，也帮忙消灭掉几个，免得让老人吃伤了。

　　那些患有胃肠道、肝胆胰疾病的，月饼也一定要少吃。千万不要因怕浪费就拼命吃、顿顿吃。

　　吃完月饼后，如果感觉油腻不消化，可以再吃些时令水果（如柚子、石榴等），或喝点茶（绿茶、乌龙茶、菊花茶等），有助于解油腻。

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一、消化不良的预防

    1．生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
    2．戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
    3．到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
    4．养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
    5．选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
    因为胆汁在消化过程中是不可缺少的，它还能与消化酶互相协同，起到良好的消化作用。近年来，一种新型消化酶制剂复方阿嗪米特肠溶片不仅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，还含有效促进胆汁分泌的阿嗪米特和消除腹部胀气的二甲硅油。经临床观察，用药4周的总有效率达85%以上，且无任何不良反应。