白发变黑发最有效的药 八大偏方一秒变年轻

　　照以往的印象，老人通常是白发苍苍并且行动缓慢的。但是随着现代社会不断发展，人类的寿命也不断延长。人们对养生有了很强的意识，因此很多到了年龄的老人依旧黑发并且热爱运动。黑发的保养其中也有很大的养生秘诀。

　　黑豆黑色素丰富，可以将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，干燥地贮于瓷瓶内，每天都坚持吃几颗，并且吃完后用淡盐水送下。同时，每天再吃一些鸡蛋和大核桃仁，这些都是能够保持头发的韧性的好东西，但是如果是胆固醇等过高的老人就不要吃过多鸡蛋了。只要坚持服用，必有疗效。

　　大豆煎不知道大家听说过吗，其实就是将米醋、大豆一起煮，等到米醋煮豆至烂，去掉豆的残渣直到汤汁煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

　　将黑芝麻、鲜桑椹放在一起捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中。每天定期喝一些，但是由于味道有些奇怪，用白开水送服比较好。

　　将黑豆、白果在一起研碎炒熟，另外将黑芝麻和何首乌一起炒熟，四味混合后放入瓶中，这四位都是黑发的良方。吃了早饭后再吃这个药方，假以时日对黑发有很好的效用。

　　取核桃仁放冷水中浸泡几天，然后将核桃仁取出，再把皮尖去掉，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。冷核桃甜羹就做好了，夏日吃清爽又健康。

　　糯米泔水发酵搓洗法。我们日常煮饭都会留下洗米水，将洗米水留下，并且必须是糯米的洗米水，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净。这个方法对于使白发变黑有很好的效用，而且有润发、使头发乌黑发亮的奇效。但是一定要坚持使用。

　　取大核桃将其剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌，小豆或黑大豆作为准备材料。将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。做完以上工作后，记得将所有东西取出来，做好干燥的工作，然后集中装在一个方便携带的瓶中，在日常无聊时可以当做零食来吃。这样可保持头发乌黑，并滋润头皮。

　　将鲜桑椹洗净，然后加水适量煎煮，煮了一段时间后将汤水去除，再重新加水煮，然后再将水取出，将两次的水合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜煮沸停火，待冷后装瓶备用。这就是一小瓶精华黑发浓缩液了，平时可以弄一些出来，再加白开水拌匀再喝。

　　白发变黑发都离不开日常的养生饮食，健康的运动也是很有必要的。并且有时候多出去走走，保持良好的精气神，对于老人的身体包括头发都是有很大的好处的。只要人有精神，开心快乐，很多疾病就会自动远离，这样是保持青春快乐的源泉。