怎样让白发变黑发 治疗白发的方法

　　白发苍苍是每一个人的痛，因为随着年纪的增大白发的出现原来的红润少年也会逐渐的变得苍老。其实在生活中很多原因都会导致黑发变白，如果大家想要自己拥有一头靓丽的黑发就应该在生活中多加学习和注意日常的护理知识，不要因为自己的原因而导致白发越来越多。那么怎么才能让白发变黑呢?

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　　​接下来我们就来给大家介绍一些治疗白发的方法：

　　1，按摩。按摩是帮助大家治疗白发最有效的方法，最主要的原因是按摩可以帮助头皮的气血变得通畅，继而有效的缓解由于气血不足导致的白发。建议大家坚持在早起后、临睡前用食指和中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮每次按摩5-10分钟。相信坚持大家一定可以看见理想的调理效果。

　　2，注意洗头的方法。错误的洗头方法同样会导致白发的出现，所以大家在洗头的时候最好可以控制好洗头的各个步骤，譬如说在洗头的时候水温不宜过热，和体温差不多就可以了，除此之外在头发湿的时候最好不要梳头，因为这样会伤害头发。

　　3，调节情绪。长时间的处于不良的情绪中会导致白发蹭蹭蹭的长，所以对于部分想要预防白发的人士而言在生活中一定要学会调节个人的情绪，如果感觉到工作压力过大的时候最好可以及时的宣泄压力。

　　最后，白发的出现原因是多样的，如果大家想要远离白发的困扰最好可以在生活中多加注意，如果发现自己有导致白发的不良习惯要及时的进行矫正，不要因为自己的原因而忽视了白发不断增加。对于部分白发的问题比较严重的患者可以通过药物治疗的方法进行调节，相信通过努力，白发的问题一定可以得到矫正。