健康用水小常识 用水时的注意事项

　　首先，我们来学习一下什么是水。按照定义来说，水是一种由氢氧组成的无机物。常温下为液态，无色无味无毒。是人类生存的重要资源，在人类进化发展的过程中起到不可替代的作用。作为一种不可再生资源，如何正确用水已经成为了这个时代的敏感话题之一。　　

　　水的作用就有很多了。首先就是在我们日常生活正常进行方面的作用。众所周知，水是构成我们人体的重要部分，人体大部分都是水。水不仅能帮助我们排出体内的废物，还能够和体内的各个组织、器官、系统配合完成各种活动。其次，我们都知道我们平时洗衣做饭都是需要水的，一旦停水，我们的生活就会变得一团糟。最后，水还能够调节气温，白天能够吸热，晚上能够储热。水作为良好的溶剂，也是各种化学、物理实验的重要试验材料。

　　健康用水常识是我们每个人都要了解的。健康用水最重要的就是要注意节约用水。节约用水要从小事做起，比如及时关闭水龙头，用洗米的水冲厕所等等，这样才能减缓水消失的速度，为子孙后代创造良好的环境。其次，我们要注意保护水资源，做到不将废水排入江海。最后，我们要注意饮用水的健康，最好是喝开水，这样能够最大程度的保证饮用水的健康。

　　当然，了解用水的注意事项也是很重要的。首先我们要注意，不要长期饮用纯净水，因为长时间的饮用纯净水会让人感觉到疲劳、头痛，严重的话还会引起肌肉痉挛或者心律不齐。其次，虽然开水在一定程度上能够消毒，但是千滚水却会对人体产生很大的危害，严重的话会引起人中毒。最后就是我们都知道的隔夜水不宜喝，隔夜水会有很多的有害物质，阻碍体内血红蛋白与痒气结合，同时也会容易引发癌症。