2017-04-12 17:06 来源:网友分享
1、冬天鼻子干燥怎么解决:多喝水缓解鼻子干燥
要是感觉鼻子干燥,应该多喝水,这是最基本的。多刺激神经,加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分,是冬天养生一项很重要的健康环节,简单、有效。建议大家多吃一些柑橘类水果,因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用,对治疗鼻子干燥十分有效。
避免冬季鼻子干燥,还有一个非常简单的方法,就是倒一杯热开水,然后对着杯口用力的吸气,让水蒸气好好的熏一熏鼻腔,每次做5分钟左右,早晚各一次,对预防鼻子出血也有很好的作用,您不防试上一试。
2、冬天鼻子干燥怎么解决:外出归来最好洗洗脸口鼻
外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外,最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。
最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是:洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次,鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是,清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。
3、冬天鼻子干燥怎么解决:干燥天气放置加湿器
在室内放一个加湿器,保证室内的湿度,尤其是冬春秋季,比较容易干燥的季节,或是晚上在室内放一盆清水,如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。
勤开窗通风,建议早晚各通风一次,室温保持在18℃-24℃之间;控制室内湿度50%至60%;阳光充足时,尽可能地让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间消毒。
宝宝在成长过程中会有一些这样或那样的现象,有的情况下是需要仔细观察,有的情况下是需要到医院去诊治的,如果宝宝出现流鼻涕鼻塞的现象,妈没有及时的给宝宝去除鼻子里的物质,让宝宝保持呼吸通畅,这样有助于宝宝的身体健康,宝宝如果鼻塞的话,对饮食方面也有一定的影响,很多宝宝鼻塞就不愿意去吃奶,所以妈妈要及时的给宝宝擦鼻子,及时清除掉宝宝鼻子里的脏东西,让宝宝呼吸到新鲜的空气。
很多宝宝都出现过鼻塞的现象,如果宝宝出现了鼻塞或者是流鼻涕的现象,由于呼吸不通畅,宝宝就会睡不好觉,很多宝宝就会哭闹不停,这种情况下,妈妈要及时帮宝宝擦干净鼻子里的东西。
导致宝宝流鼻涕和鼻塞的原因比较多,有的情况下,可能是由于天气比较冷,感冒引起的一系列症状,要给宝宝及时的增减衣物,避免宝宝感冒,引起其他方面的症状,鼻涕要及时地清除干净。
如果宝宝只是单纯的流鼻涕和鼻塞,可能是由于炎热导致的上火现象,可以多给宝宝喝水,让宝宝吃一些清淡的食物,要及时给宝宝清除鼻子中的异物,流鼻涕要经常的擦干净,避免炎症产生其他方面的感染。
注意事项:
上面我讲了一下,宝宝流鼻涕鼻塞怎么办的相关问题,很多宝宝都有过这样的现象,家长不用着急,尽量用细小的棉签儿,帮宝宝清除掉鼻子里的脏物。
婴儿感冒鼻塞了,妈妈除了注意让宝宝不再受凉以外,在饮食上一定要注意下,不能给宝宝吃寒凉性质的食物,多让宝宝吃性平或者性温的食物。还有就是要给宝宝进行及时的护理,防止病情严重化。
1、把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用。
2、如果宝宝是感冒,妈妈可要宝宝趴在床上,隔着衣服搓宝宝背部,上下搓对预防感冒有一定的功效,鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵,揉红为止,如此也有缓解鼻塞的作用。
3、热敷法:鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致,妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在宝宝囟门处暖一会,不断热敷直到宝宝额头出细汗为止,如不能分辨宝宝是否囟门受凉,也不妨一试,这样做对宝宝是没有伤害的。
流感季节最怕的就是宝宝感冒了。特别是对于新生儿来说,一旦感冒引起鼻塞后容易导致呼吸困难,尤其是哺乳时,孩子往往啼哭、拒奶,甚至有时会出现口唇青紫。不少新手妈妈没有护理经验,因此也手足无措。那么宝宝感冒有哪些症状呢?我们该怎么来判断呢?
宝宝感冒的临床症状轻重不一,轻者低热、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻咳、轻度呕吐或腹泻等,精神状态良好,咽部稍红,鼻黏膜充血水肿,分泌物增多,颌下或颈部淋巴结可轻度肿大。重者体温高热,常在39.0℃以上,有精神弱、阵咳、头痛、呕吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表现。
宝宝感冒最难受的症状之一就是鼻塞。对于新手妈妈们来说,可能会不知道该怎么帮助宝宝擤鼻子,妈妈们不妨可以试试以下方法,能够有助于缓解宝宝鼻子不通气的状况:
1、滴生理盐水
把宝宝的头向后仰,往鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水,来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后,用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。如果宝宝鼻子堵得厉害,以至于影响哺乳,在喂奶前15分钟可试试这个方法。
2、加湿器
用一个加湿器来湿润宝宝房间里的空气。或者带宝宝到浴室里,打开热水喷头,关上门,在有水蒸气的房间里待上15分钟。洗个温水澡也能改善宝宝的鼻塞。
3、塞毛巾
在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾,以便使床垫的一头略微抬高一些。让宝宝睡觉时头稍微高一点,有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的感受,但是注意别垫得太高了。