皮肤过敏吃什么水果好?皮肤过敏的饮食需知

　　在有些时候，皮肤过敏和饮食有着密切的关系，尤其是过敏体质的人。过敏体质的人应该吃些什么预防过敏呢?以下这些食物你不能不吃，不仅有效预防过敏，还让你的皮肤更水嫩健康。

　　皮肤过敏不能错过这些水果

　　柠檬

　　柠檬精油具有抗菌效果，可以有效深层清洁皮肤，并且能够增加脸部弹性。所以，柠檬是美容护肤的首选水果。

　　荔枝

　　荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。

　　苹果

　　苹果用来美容具有收敛、爽肤的效果，不过不是直接食用，而是将苹果切片敷于脸上十五分钟后取下。这种使用法很适合中性皮肤。

　　猕猴桃

　　猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。

　　杏桃

　　杏桃用来美容主要是能够起到促进肌肤愈合的作用。