2017-06-08 07:19 来源:网友分享
青枣子的功效与作用有哪些?下面来解析一下:
俗话说的好:"日食三枣,长生不老"。青枣子的功效与作用可不少,具体如下:
青枣子的功效与作用一:增强人体免疫力
青枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以 及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素c、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
青枣子的功效与作用二:保护肝脏的作用
有实验证实对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果 血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。
青枣子的功效与作用三:具有抗过敏的功效
青枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体 也有抑制作用,提示青枣具有抗变态反应作用。
青枣子的功效与作用四:镇静安神
大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙a有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质c糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。
以上便是青枣子的功效与作用,所以在生活中我们可以多吃点青枣子,当然,切记不要以青枣来代替三餐。