当归红枣泡水喝的功效与作用_ 当归怎么泡水喝更好喝

一、当归和红枣泡水喝的好处

　　当归和红枣泡水喝的好处

　　当归有很多药用功效，比如有补血，活血，还可以调经止痛以及润燥滑肠等功效。而红枣具有养颜美容，补气养血，健脾益胃等功效，用来泡茶有很好的要用价值。

　　两者搭配泡茶主要可以起到补血养胃，益气的效果，使女性不容易有月经不调的现象，而且还可以得到美容养颜的功效，所以可以经常适当的服用。

　　红枣的作用可分为以下几种

　　1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

　　2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

　　3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

　　4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

　　上面就是对当归和红枣泡水喝的好处的介绍，通过了解之后我们知道当归和红枣泡水喝能起到补气养血和安神的作用，经常食用能让女性的身体更加的健康，另外除了饮食调整之外也要保证充足的睡眠，并且要多进行运动锻炼。

二、当归片泡水喝的做法

　　当归是最常用的中药之一，具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用，能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经、症瘕结聚、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、肌肤麻木、肠燥便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤。

　　当归片泡水喝的做法很简单，主要是准备清洗干净的当归片，然后直接用开水冲泡即可，冲泡的时间和次数可看当归片泡水喝的味道是否还有当归的药味，如果没有就要更换新的当归片了。

　　另外，当归片泡水喝中最重要的是要选好的当归片了，当归性温，味甘辛，补血活血和血，调经止痛，润燥滑肠。当归是补血要药，用於治疗血虛，和因血虛所造成的病症。

　　当归片泡水喝的主要作用功效有补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。在这里要注意的是当归片泡水适合日常的调理，如果需要当归治疗就要选择其他的吃法了。

　　当归泡水喝方便快捷。中药当归的美容功效是很好的哦。可以护发、祛皱除斑。除此之外，还能提高机体免疫功能，具有抗癌作用。

　　但是要注意当归性温，一般不宜多服久服。内热较甚、邪热盛者尤其应该慎用。由于当归质润，对脾胃虚寒而便溏者也不宜久用，如果必须要用，建议用土炒后再用，或者配合相宜的健脾药物。此外，据研究表明，当归含导致严重出血的天然香豆素，饮用时更要控制量。

　　当归怎么泡水喝更好呢?当归泡水喝可以使用当归片、当归磨成粉、切成块片等，清洗完毕后即可泡水。当归药用价值是非常高的，手术后食用当归非常好，可以补充身体血液，对妇科病的医治也有一定的疗效。患者清楚药物的功能后就要按照疗程与要求饮用，当归泡水也要控制好量好疗程时间，避免食用过多身体反而有不适。

三、当归红枣的对女人的作用

　　红枣：即大枣，味甘甜，性温，具有滋脾胃，润心肺、生津止渴、悦颜色，通九窍的作用。配合养血生肌的当归等中药有美容养颜、补气血的作用 当归----补血良药 当归自古就是补血良药，中药配方素有「十方九归」之说。

　　当归性温，具有补血调经、活血止痛、止咳平喘等功效。当归首要的功效就是补血。因血少引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黄，最适宜用当归治疗。 当归可以配着食物吃。如当归生姜羊肉汤能补血、活血、祛寒，当归黄芪乌鸡汤，能补血、补虚、补肾，适合产后的妇女食用，同样也适合冬季的进补。 当归通常分为全当归、当归头、当归尾。

　　全当归补血活血，当归头补血，当归尾活血。 因当归补血、活血的效果好，见效快，我喜欢将生当归加工成粉直接吃。具体方法是将买来的当归片在太阳底下晒干，然后放到粉碎机里加工成很细的粉末，这样利于快速、全面地吸收。能直接吃当归粉最好，如果不喜欢当归的中药味，或经常出差的人，可以将当归粉装入胶囊内，服用就更方便了。但如果准备常年吃，还是直接吃当归粉为好，这样较安全，因为现在胶囊也有劣质产品，所以要尽量到大药店去买 。 因当归性温，有的人吃后会上火，那就尽量选择当归尾。先吃当归尾1～2周后，再改吃全当归就可以了。

　　实践证明，当归粉不仅适合女性，也同样适合男性和老人。常年食用当归粉能明显改善体内缺血的症状，改善头昏、心谎、乏力的症状，能活血、行血，治疗关节的疼痛;能养血、润肠、通便，治疗便秘;能调经，治疗各种妇科病，白带稀、多时吃全当归，白带发黄时吃当归尾;当归治疗血虚的同时可以治疗皮肤病，如牛皮癣、湿疹、自癜风;当归的活血、补血对冠心病、脑梗塞、糖尿病、脂肪肝、高血压都有治疗效果。 吃当归上火时，还可以加上山楂，当归与山楂的比例是5：1，这样配在一起吃不容易上火。

　　上面内容中让我们明白了这个当归红枣的各种作用，当归红枣可以单独吃，但是同时还可以用来煲汤，但是当归和红枣都是属于药材的一种，所以说大家吃的时候必须要保证在最健康，最安全的用量，这样吃当归红枣才不会给身体带来什么不好的束缚。

四、黄芪当归红枣泡水喝的5大作用

　　作用一、黄芪当归红枣枸杞茶因为含有当归，所以具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。因此，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等症。

　　作用二、黄芪当归红枣枸杞茶因为含有黄芪，所以其也含有丰富的卵磷脂及蛋白质，味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解;另外，还具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等作用。

　　作用三、黄芪当归红枣枸杞茶因为含有红枣，因此能生津调节内分泌，促进第二性征发育，补气、促进血液循环、保养心脏。

　　作用四、黄芪当归红枣枸杞茶因为含有枸杞，因此也含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质，因此也具有枸杞的明目的功效。

　　作用五、当归黄芪红枣枸杞茶也可以美容养颜。因为红枣可以补血养颜、当归也可以活血养颜。