西洋参枸杞红枣泡水喝的功效 常见禁忌要注意

　　随着生活水平的提高，人们开始越来越关注保健。保健的药材有很多种，比较常见的有西洋参、枸杞、红枣等，用这三种药材泡水喝的功效是有很多的，但是一定要注意，在食用之前，应该了解清楚其食用禁忌，下面介绍西洋参枸杞红枣泡水喝的功效与禁忌，一起来看看吧。

　　我们都知道，枸杞、红枣等都是比较常见的额营养滋补品，枸杞有补气血的功效，而红枣的性温，有养血安神、补中益气以及缓和药性等功能，而且红枣中还含有比较多的蛋白质、有机酸、维生素以及多种氨基酸。常吃对于身体是非常有好处的;西洋参中含有比较多皂甙，这些成分可以缓解疲劳，增强记忆力等，可以用来治疗失眠、记忆力衰退以及老年痴呆等症状。

　　虽然枸杞红枣西洋参泡水是起到很多的功效，但是不是所有的人、所有的体质都适合喝西洋枸杞红枣水，一定要注意其食用禁忌，避免引起一些副作用。因为西洋参是性凉的，所有吃西洋参最好是在补气养阴的时候，当你的身体出现手心发热、身体疲乏等症状的时候，你可以利用红枣枸杞西洋参汤来进补，这是非常好的选择，但是如果身体是出现水肿或者咳嗽多痰的情况时，就不宜吃西洋参类似的药材了，这时候吃西洋参不仅起不到治疗的作用，而且还可能会导致病情的加重。

　　除此之外，在日常保健中，最好不要使用西洋参。使用西洋参的时候，我们应该要考虑季节以及气候等方面，最好选择在春夏季，因为这时候天气是比较干燥的，所以适合吃一些西洋参。

　　以上就是关于西洋参枸杞红枣泡水喝的功效与禁忌的介绍，希望能够解决你的疑问。虽然西洋参枸杞红枣泡水喝的功效多，但是并不是所有的人都适合喝，在食用之前，我们应该先了解清楚其功效以及禁忌，这样才能够更好的发挥其作用和功效。