不要做醋人这些饮食可以治疗痛风

2017-06-13 14:00 来源:网友分享

  众所周知,酸性体质是万病的发生之源。人体若是倾向酸性,体内细胞作用就会变弱,肾脏、肝脏的负担就会加大,新陈代谢缓慢,各器官的功能便会减弱。所以,改变酸性体质是缓解痛风的关键。

  1.限制高嘌呤食物

  如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施,对含嘌呤高的食品,食用时先加水煮炖,弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要适当限制。

  2.限制总热能

  一般情况下痛风患者均较胖,故应限制总热能摄入,控制肥胖。

  3.限制脂肪摄入

  因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。

  4.限制蛋白质

  以每日每公斤体重 1 克蛋白质为宜,病情重时可限制在 0.8 克以内,且以植物蛋白为主,而牛奶、鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低,可随意选用。

  5.大量提供 维生素b、c

  B 族维生素及维生素 C 等,使组织中沉积的尿酸盐溶解。

  6.多吃一些碱性食品

  如蔬菜、水果、矿泉水等,因为碱性环境中尿酸盐易溶解,在酸性条件下易结晶。

  7.不能使用兴奋剂食品

  禁用能使神经系统兴奋的食物。

  8.尽量多饮水

  每日摄入量可在 3000 毫升以上,以促进尿酸盐排出。祝您早日康复。

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疾病百科| 痛风

挂号科室:风湿免疫科

温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为:高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎,严重者见关节畸形及功能障碍,常伴尿酸性尿路结石。多见于更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:轻度外伤,暴食高嘌呤食物或过度饮酒,手术,疲劳,情绪紧张,内科急症(如感染,血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年 常见症状:关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、高尿酸血症、疲劳、关节肿胀、关节畸形[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗

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