百香果汁长期保存方法 吃它可以治咳嗽吗

一、百香果汁长期保存方法

　　一、可以常温下保存百香果，可以直接将百仙果放在一个比较通风干燥的地方，这种保存方法一般可以保存一个星期左右，百香果怎么保存 百香果汁长期保存方法，这时候百香果的外皮可能会皱巴巴的，不好看，但是百香果内的果肉跟果汁都是没有收到影响的，还是处于比较新鲜的状态的。

　　二、可以使用冰箱保存的方法，这种方法能够保存比较长的时候，但是百香果的口感会稍微变差一些。

　　三、可以加工保存，你可以直接将百香果里面的果汁取出来，放进冰箱了冷藏，这样可以长期的保持，最长可以保存一年多，当你想吃的时候，可以直接从冰箱中取出一块吃，口感还是不错的。你还可以将百香果制成果酱。做法也是比较简单的，首先你要把百香果洗净后，然后再拿出了煮沸，当百香果的颜色变深，汁液略显得浓稠后，就可以把百香果酱放进玻璃瓶子中，等其冷却之后就可以放进冰箱中保持了。这种方法也是可以保存很长的时间的。

　　以上就是关于百香果汁长期保存方法的介绍，对于我们来说，百香果是比较熟悉的一种水果，这种水果不仅口感好，而且营养价值也是非常高的，如果你想要好好的保存百香果，你可以尝试以上的几种方法，都是比较常见而且保存时间长的方法。

二、百香果的吃法有哪些

　　1.直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪）。

　　2、制成果汁：取一个 百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的 物理现象，对质量并无影响。

　　3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。

　　4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

　　5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。

三、百香果可以治咳嗽吗

　　咳嗽是可以适量吃百香果的。咳嗽不要吃辛辣刺激性食物的，以免加重病情的，一般的水果可以食用的。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用，对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮百香果为天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老年人延年益寿的天然长寿之果。

　　百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。

　　食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

四、百香果有哪些营养价值呢

　　据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

　　百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。

　　百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。

　　百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。