宝宝痰多咳嗽不可以吃的食物 宝宝痰多咳嗽的治疗方法

一、宝宝痰多咳嗽是什么原因

　　小儿咳嗽对于大多数家长来说，往往是闻咳色变！很多家长为了孩子的咳嗽治疗是各种奔波求医，很多时候还疗效甚微，所致原因除了和医生对疾病的研究方向的差异外，就是部分家长对于疾病的护理和饮食忌口。

　　小儿痰多咳嗽，和三个地方有关，一是鼻（咽喉），二是脾，三是肺。

　　小儿的体质因素狠多时侯遗传与父母，从最近几年儿科咳嗽疾患分析，狠多小儿咳嗽是由于鼻炎所造成，而鼻炎的原因狠多受父母遗传，另外的成因就是感冒失治。小儿的鼻腔通道比较狭窄，血管丰富，黏膜嫩，位置较低，易感染、肿胀，堵塞。由于空气中颗粒物比较多，人体呼吸之气吸多呼少，吸入的颗粒物遇到鼻腔分泌物会形成鼻屎，造成堵塞，而鼻涕等分泌物就会倒流至咽喉，形成咽喉反射性的咳嗽。部分中医辨证的喉风咳可以归于此类。

　　中医理论：“肺为贮痰之器，脾为生痰之源”。所以伤脾的、伤肺的、刺激喉咙的食物吃了，孩子多痰的症状自然就加重了。下面就列举出了一些多食会生痰的食物，要注意尽量少食。

二、宝宝痰多咳嗽的家庭护理方法

　　除了正确用药外，我们也可以用其它方法帮助缓解因感冒而引起的有痰咳嗽。

　　1、水蒸汽止咳法：咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60%-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重抱着宝贝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于清除呼吸道的黏液，平息咳嗽。

　　2、提高空气湿度：使用加湿器，保持室内湿度在40%-50%之间。

　　3、热饮止咳法：多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等。

　　了解夜咳的原因和护理方法，相信爸爸妈妈一定要仔细观察，注重生活中的小细节，给孩子带来一个健康安心的成长环境。

三、宝宝痰多咳嗽不可以吃的食物

　　1、含油脂较多的零食如核桃、瓜子、松子、芝麻等，吃多了容易感觉嘴里粘腻不爽，还伤脾不消化，这些零食热量也高，容易生热生痰。

　　2、壳类海鲜，如螃蟹和大虾，虽然营养丰富，但里面含的胆固醇和油脂比较高，吃多了也容易生痰。

　　3.鸭肉，其实本身有健脾益肺的作用，因为他本身性凉，入肺胃二经，但是，鸭肉特别肥又属凉性，吃多了伤脾生痰。

　　4.咸菜、腌肉，在腌制过程中，需使用大量亚硝酸盐，这种物质能产生活性氮和硝酸基，损伤脾，影响肺的换气功能，使痰加重。

　　5.肥肉，肉生痰，肥肉吃多了，体内代谢失常，易生痰浊。

　　6.糖、蛋糕类的甜食，甜味入脾，吃多了伤脾生痰。

　　7.辣食，辣食刺激喉咙又刺激胃，有痰的最好不吃。

　　8.黄油、奶酪、巧克力，饼干，面包这些东西热量高，吃了会有“糊嘴”的感觉，其实它还糊脾生肺火，有痰的小孩不能吃。

　　9.薯条、油炸、膨化食品，小孩的脾胃、肺脏功能还没有发育成熟，这些食物吃多了，生肺热生痰生湿，另外，本身这些食物就是垃圾食品，孩子要少吃，不吃最好。

　　10.生冷瓜果，凉食直接刺激喉咙，少吃，可以热了后再吃。

四、宝宝痰多咳嗽的治疗方法

　　1、拍背法

　　可在小儿痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。

　　具体操作是：在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

　　2、饮水法

　　让患儿多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发势的患儿，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

　　3、蒸气法

　　将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

　　4、药物法

　　不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药;痰多黏膜难咳出者，用必咳平、痰易净、α-糜蛋白酶等;痰白黏者，宜用半夏露、杏仁止咳糖浆、有条件时应用超声雾化吸入。中药川贝炖雪梨，也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下作盖，挖出核心，放放冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。