小孩子发烧吃什么食物比较好 两种食物可选择

　　小孩子不论什么原因引起的发烧，新陈代谢都会加快，身体的营养物质和水分的消耗也是比较大的，这个时候消化液的分泌开始减少，消化的能力开始减弱，肠胃的运动也开始减慢，在孩子这个阶段选择饮食一定要清淡，多补充一些水分和维生素，能有效的帮助孩子增强营养。

　　1，流质食物，孩子在发烧的时候流质食物是最佳的选择，像牛奶，米汤，绿豆汤，鲜榨果汁都是可以的，对于周岁以内的孩子来说选择牛奶为主要的食物比较好，可以适当的用开水稀释一下，也可以喝一些米汤，因为牛奶可以供给孩子蛋白质，有利于增强抵抗能力。

　　2，新鲜的果汁里面有大量的维生素，矿物质和碳水化合物的成分，只有少量的植物蛋白的成分，对于小孩子来说是比较容易吸收的，在夏季可以喝一些西瓜汁，有清热解暑，之渴利尿的功效，秋冬季节的时候选择梨汁是比较好的，有助于清肺，止咳，祛痰的一个作用。

　　3，半流质食物，藕粉，代乳粉这样半流质的食物也比较适合发烧的小孩子，一般发热急性或者是高热的阶段选择半流质的食物是最好的选择，因为孩子在发烧期间食欲不好，很多食物孩子都不愿意吃，会更加的哭闹烦躁，这个时候选择半流质的食物是比较好的。

　　小孩子发烧饮食非常关键，不要吃油腻，辛辣刺激的食物，可以多吃一些流质的食物，半流质的食物为主，多吃一些水果，这样能有效的补充身体水分，尤其是在夏季的时候，虽然孩子发烧身体燥热，但是不能吃冷饮，冰水这样的东西，会导致胃部不适甚至引起腹泻的情况出现。