孕妇胃酸烧心吃什么 吃什么对缓解症状有作用

孕妇胃酸烧心是由于胃酸过多引起的，这是早孕反应的一种常见现象，孕妇胃酸烧心会引起功能性的消化不良，本来就没有什么食欲，这样就更不想吃东西，虽然孕妇胃酸烧心不是什么严重的疾病，但是这样的状态对孕妇饮食有影响，不利于营养的足量吸收，虽然很难完全消除烧心的感觉，但是可以适当的通过饮食来缓解一下。

1.孕妇胃酸过多就容易引起烧心的情况，当孕妇胃酸烧心时，可以适当的通过饮食来中和一下过多的胃酸，这样胃酸烧心的情况会有好缓解，孕妇胃酸烧心的时候可以吃些花生，花生仁含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质成分，对胃酸的合成和抑制有良限的作用，不过吃花生多了容易产生腹胀的情况，因此最好是煮熟再吃，并且不能一次吃太多。

2.孕妇胃酸烧心的时候会严重的影响了食欲，因此这时候孕妇应该适当的吃点不影响身体健康还能增加食欲的食物，像玉米面粥就是不错的选择，流质食物好消化吸收，更不会加重胃肠的消化负担，并且玉米面还是碱性食物，不仅可以缓解胃酸烧心的症状，还可以补充多种维生素和矿物质成分。

3.孕妇胃酸烧心是因为胃酸过多这种情况引起的，因此饮食上选择的食物最好是碱性的，山药有营养还能中和胃酸，同时还能起到健脾补助的作用，是孕妇胃酸烧心时最好的选择。其实孕妇胃酸烧心的时候可以吃些红萝卜，红萝卜是碱性食物，汁多味甜，对胃酸具有良好的中和作用。不过平时在饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果都能或多或少的缓解胃酸烧心的症状。

孕妇胃酸烧心是因为胃酸分泌过多的原因，除了找到引起胃酸分泌过多的原因加以改善，平时还可以多吃一些有中和胃酸作用的食物来缓解烧心症状，像新鲜蔬菜和水果这些碱性食物对缓解胃酸烧心作用很大，辛辣刺激性、过冷、过热的食物都会加重烧心症状，孕妇胃酸烧心时是不能吃的。