考595分无学可上，考高分靠食补

　　陕西省的文史类考生小郭这次高考总排名822名,总分595分,英语128分。是西安中学重点班毕业的优秀学生,高考成绩年级排名前30名。但是现在却呆在家里,郁闷无比。本来可以考入北京外国语大学,但是现在陕西省招生办不给他选的大学投档,这样下去他可能会因为滑档而没有学校可以上。

　　小郭的父母都想知道“我想问,北外,陕西省招生考试都同一天,一个在北京,一个在西安,你让我们父母如何选择?如何选择是正确的? !我们真的很绝望,其他三个学生是通过什么方法通过了录取?”不能投档,小郭家人奔波了几日。依然是没有结果。

　　学生平时就学习比较累，家长不仅仅要给予精神上的支持，还要给予物质上的帮助。吃得好，不仅可以让孩子身体健康，还能补充营养，增强智力。

　　下面我推荐几种：

　　1. 鱼，鱼肉中富含蛋白质、钙、铁、磷含量较高,有利于保护眼睛。

　　2. 鸡蛋,富含蛋白质、维生素B2、维生素A、卵磷酸、大脑磷酸,能增强孩子的智力和视力。

　　3. 山药,不仅健脾开胃,经常食用有还能对耳朵和眼睛有益处。

　　4. 豆类，新鲜的豆子,钙、铁、维生素C丰富,有利于身体发育。枸杞,养肝和肾,提高视力和健康。

　　5. 百合，解热、提神、利肺、保护皮肤、和鱼搭配可以明目。

　　6. 鸡肝，鸡肝,富含蛋白质,含有少量的脂肪,碳水化合物和维生素a、维生素B1、B2,特别是鸡肝，维生素a是肝脏的6倍,补充肝和肾,保护视力,滋养心脏,促进儿童的成长与发展。

　　这几种食物，对孩子的成长大有裨益，你学会了吗?