暴食自助餐竟引发心律失常？我们如何应对？

　　在现在的餐饮业中自助餐店随处可见，人们在各地争先恐后地开着自助餐店，自助餐也以其新奇的就餐方式吸引着大量的顾客：缴纳一定数额的钱，然后享用商家无限量供应的美食。在这样无限量吃喝的情况下，很多人就会抱着“不吃白不吃”心态，然后就会出现暴饮暴食的情况。有些人暴饮暴食后会出现几天消化不良的症状，有些严重的人会出现消化系统功能紊乱的情况，更有甚者会出现心律失常等严重情况。那么暴饮暴食为什么会造成这些不良后果呢，主要有以下几个方面：

　　1、胃体本身是一个肌性的囊袋，装得少就小，装得多久大。如果不节制地朝里面装东西，胃就会不停地长大，直到不能再长大为止。由于一次性大量进食，胃对食物不能充分进行消化，未经胃液充分消化的食物进入到肠道，会给肠道造成极大的负担，由于没有充分消化，将会破坏肠道内的常驻菌，就会造成菌群的失调从而导致微环境紊乱，就会出现消化系统功能紊乱如消化不良、拉肚子等现象。随着胃的长大，胃的表面积也跟着增大，这就加大了胃体血液的供应，大量的血液流入胃体进行循环，用于心脏的血液便减少，心肌就会出现缺血缺氧的情况，从而加重心肌的负担，造成心律失常等。

　　2、在人体的解剖结构中，胃上面是纵隔，纵隔里面是心脏。当人们暴饮暴食后，胀大的胃体会向四周挤压，向上则会挤压到纵隔，由于缺氧缺血的心脏本身能量得不到供给，胀大胃体的挤压会极大地限制心脏的跳动，心脏血供会进一步减少，这样便会促进心律失常的出现。

　　一旦发生心律失常人体会出现胸闷气短心慌等症状，严重者甚至可能会猝死。所以为了避免这种不良后果的发生，我们在自助餐店就餐的时候，一定要斟酌自己的食量，不可因为无限量就不顾自己的身体安危从而发生追悔莫及的事情。