你知道过量吃糖会带来哪些可怕的后果吗?

　　在现在这个甜食横行的时代，无论男女老少都多多少少青睐过， 即使不喜欢吃糖的人们，因为人体需要也会多少摄入点糖量。“糖果”深得女孩子们或者小孩子们的欢心，但是你知道过量吃糖会有什么危害吗?让我们来科普一下吧。

　　有研究调查称，在收入高的家庭中，由于生活富裕，可能会给小孩子们在零食上消费较高，所以在这种家庭中，孩子们的成长可能会影响得更大一些。虽然有专家表示食物中的精制糖越高的话，足够的维生素，天然保健成分等其他物质的获取机会就越小，甚至有报告称吃太多糖，容易患胰腺癌的风险高!

　　特别是小孩子需要特别注意。我们都知道我们一旦补充了足够的热量，我们就会有饱腹感，觉得饱了也就不再进食，这个称为“内部控制系统”。但是这也说明人的胃是有限的，进食到一定程度便吃不下了。打个比方，比如一克的白糖就有四千卡的热量，所以要特别注意爱吃糖的孩子们，如果食物中含有糖，那么就会增加很多热量，很容易让人产生饱腹感。当孩子们吃了甜食之后觉得很饱，之后就不肯再吃其他东西了，这样就影响了孩子们对其他营养的吸收!

　　值得让人注意的是，我们日常生活中，经常可以食用到白糖，但是白糖却没有什么营养价值。因为白糖既没有维生素，蛋白质，也没有膳食纤维，钙和铁。并且当我们吃进白糖后，它还需要用我们身体储备的维生素，不然的话就不能进行分解代谢。所以如果孩子只靠微弱的糖营养来填饱肚子，对孩子的发育可想而知。并且糖还容易腐蚀牙齿表面的物质，容易造成蛀牙，所以过量食糖的危害非常大!