小儿驱寒姜汤做法 驱寒要在生活上注意什么

　　在生活上，随着天气的变化多端，有时候一下雨就变的很冷，老是出现宝宝突然不适应天气的变化，经常会出现感冒，有寒气，而且还很难好。在生活上跟宝妈带来了很多的不便，其中有一种是可以食疗的，就是姜汤可以去驱寒的效果，但是很多人都不大会用，下面我们来介绍一下：天气逐渐转凉变冷，大家都知道喝姜汤可以驱寒保暖。但是你知道驱寒的姜汤有哪些吗?怎么做呢?一起来了解下驱寒姜汤的做法。

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　　在生活上我们可以去药店买一些大枣跟一些姜，一般大枣性味甘温，它是可以补充血的，还有补中益气、养血安神的作用：生活中的姜是一种很常见的一种调料的东西，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二个一起用是一个很好的驱寒的药材，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

　　在生活上一般红糖具有养血、活血的作用，可以切一些姜加到汤里，可以治疗体表循环，对一般的伤风感冒。注意的是生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。在生活上不要吃油腻的食物跟生冷的食物。

　　其中在生活上可以用榨汁机弄一下姜汁来喝，也可以拌凉拌来吃，可以泡醋是很好的，吃一些姜可以驱寒，特别是女性朋友手脚冷都是可以这样喝。鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。

　　在生活上，越来越多的人都容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎。这样的话，可以在生活上可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，可以很好的治疗，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。

　　通过了解小儿驱寒姜汤的做法和要注意什么，再说很好上如果遇到，可以试一下，在饮食上多吃对身体有帮助的食物，不要吃辛辣的食物跟生冷的食物，多吃新鲜的食物跟新鲜的水果，保持好的心情，多注意休息，平时也可以预防一下感冒，多吃一些姜的东西，这样就减少的感冒的现象。