2017-04-17 15:38 来源:网友投稿 作者: 皮向珊
都说女人生孩子就像是在鬼门关走一圈,可见生孩子对女人身体的伤害是很大的,所以在坐月子的时候好好保养就显得至关重要。最常见的就是不能见风,饮食上主要就是小米粥,和鸡蛋。但是在广东,很多产妇都喝鸡酒姜汤,可以让身体恢复的更好,可能北方的朋友对鸡酒姜汤比较陌生,下面就和大家分享一下鸡酒姜汤的做法,以及在制作鸡酒姜汤的注意事项。
第一步:首先需要准备好原材料:一只2斤半左右的鸡,生姜一斤,十全大补酒适量。将鸡宰杀之后清洗干净,生姜去皮切成薄片。
第二步:将炒锅烧热后把姜片慢火翻炒直至姜的水分滗干后,把姜盛出来。
第三步:锅内加少许植物油下鸡块翻炒,至鸡肉水分收干,鸡油渗出。
第四步:把炒好的姜片放鸡肉里拌炒均匀。
第五步:加入适量十全大补酒(酒要浸没鸡块),大火烧开后转小火煮30分钟即可。
第六步:出锅,酒香四溢!吃肉喝酒,肉和姜可蘸煮过的酱油或炒过的盐吃。
以上就是鸡酒姜汤的做法了,是不是很简单呢,但是即使再简单的料理也是有技巧的,下面就是制作鸡酒姜汤的注意事项:
首先在选材方面:鸡尽量挑瘦身的,因为太肥的话煮出来的鸡油太多使到酒油汪汪的不好喝,生姜要挑嫩的,如果只有老姜的话在切片后用刀把老姜片拍裂以便入味,也不会太辣;其次就是没有十全大补酒的话可用2份糯米酒兑1份白米酒代替;最后就是鸡块及姜片的水分一定要滗干,这是因为广东人讲究产妇的食物不能有生水。而且滗干水分后吃起来会更香。
无论现在家里是否有产妇,都可以自己动手尝试做一下,毕竟添丁进口是每个家庭都会有的喜事,尤其现在国家鼓励生二胎,所以为了避免到时候孩子出生之后手忙脚乱的,可以现在就提前学会,随时做好迎接新生命到来的准备 。