止咳化痰润肺的偏方 几个小偏方让你远离咳嗽

　　咳嗽是由于多种原因引起的人体出于保护而产生的一个反射动作，平时轻咳几声是比较正常的现象，但是如果出现持续不断的咳嗽现象的话，就要开始警惕是不是肺部或是气管上出现什么问题了。要解决咳嗽痰多的问题，就要从止咳化痰开始，从追究引起咳嗽的原因开始。

　　其实咳嗽不是真正意义上的疾病，但是咳起来却十分伤神。而导致咳嗽的原因大家又知道多少呢。其实，引起咳嗽的原因有非常多种，其中与吸入异物、病菌感染、过敏性食物、气候变化、精神因素、运动、炎症、疾病等多种因素有关，这些都是导致咳嗽的原因，且不管引起原因是哪种，只要引起持续不断的咳嗽，久之甚至会造成肺气肿，严重影响人体的健康，止咳化痰势在必行。

　　而治疗咳嗽并没有所谓的特效药，所以需要患者保持好积极的治疗心态。治疗咳嗽痰多，其实最好的方法就是通过食疗，虽然见效慢，但是一旦治愈，那么复发几率也会相对较低。下面就带给大家几个止咳化痰的小偏方：一.杏仁炖雪梨，取甜杏仁、雪梨切片放入碗内，加冰糖加水煮至半小时即可食用;二.川贝炖雪梨，取雪梨，横断切开，去核后放入川贝末，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖加水煮半小时即可;三.萝卜陈皮汤，取白萝卜，放入白胡椒、生姜、陈皮煮汤，再加冰糖煮熟即可，对于频繁咳嗽、痰白而浊有很好的疗效。

　　患有咳嗽痰多的朋友除了要通过食疗的方法治疗外，最重要的还是要做到预防。在我们的日常生活中，尽量挑选没有刺激气味的生活环境和工作环境;注意季节的交替变化，冷了添衣，热了解暑;避免进食辛辣刺激的食物;杜绝吸烟喝酒等不当的行为;多喝温水，加速我们身体内的环境新陈代谢，避免病菌的滞留;只要从咳嗽的源头预防，那么出现咳嗽的概率也能大大的降低。