红枣枸杞茶的所有功效和作用在这里！

　　在我们，很多人都喜欢喝茶。因此我国茶的种类有很多，男性爱喝铁观音等茶，而女性朋友则喜欢喝红枣枸杞茶。那么红枣枸杞茶隔夜能喝吗？

　　红枣枸杞茶隔夜能喝吗

　　红枣枸杞有很多的好处，不仅可以滋阴补阳，还具有补血安神的效果，平常女性可以多吃一些枸杞，对身体的调理作用都是非常好的，枸杞吃起来非常的简单，可是直接用来泡水喝，也可以煲汤的时候放一些枸杞下去，虽然枸杞吃了对身体有很多的好吃，但是药物如果泡的太久的话，就会失去它原本的药性，而且还可能产生对身体有害的物质，所以平常不要喝隔夜的枸杞茶。推荐阅读：普洱隔夜茶能喝吗？普洱茶有何功效

　　红枣枸杞茶的功效

　　红枣枸杞茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

　　红枣枸杞茶的副作用

　　红枣和枸杞都属于热性，火大就不要吃。加菊花也不会改变成份的，而且这两样东西最好冬天吃。

　　红枣枸杞茶的制作方法

　　1、先把红枣洗净，放入锅中。

　　2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

　　3、红枣、枸杞、冰糖。

　　4、把枸杞洗净。

　　5、把枣放到玻璃茶壶里。

　　6、放入枸杞。

　　7、放冰糖，倒入刚开的热水。

　　8、焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。

　　红枣枸杞茶，做起来方便，饮用对身体有好处，是我们生活不可或缺的伙伴。红枣枸杞茶，你知道怎么做了吗？！

　　虽然说有些隔夜茶可以喝，但是红枣枸杞茶不要隔夜喝，平时多喝不但美颜又能增强体魄。

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一、红枣的功效作用

　　1.抗癌抗癌：枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

　　2.降血压、降胆固醇：大枣的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用；所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加

　　3.保肝护肝：大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。

　　4.预防骨质疏松：对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

　　5.防治脑供血不足：大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。

　　6.防治心血管病：大枣含有丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益；大枣中含有cAMP，其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。

　　7.恢复体力：对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

　　8.预防胆结石：鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。