神经衰弱的食疗方法 帮助患者有效缓解病情

　　神经衰弱这类疾病问题通常是由于精神因素所导致的。而神经衰弱的患者朋友们在发病期间，常常会表现出情绪易怒、睡眠障碍等等症状，如果不及时治疗的话，对患者身体和心理的损害都是很大的。接下来，小编将为患者朋友们介绍一些神经衰弱的食疗方法。

　　1、桂圆芡实粥：神经衰弱的患者朋友们在发病期间可以适当的选用桂圆芡实粥这类食疗方法，以能够起到一定辅助治疗的效果。而桂圆芡实粥这类食疗方法的具体做法是将适量的芡实、糯米、桂圆肉、酸枣仁处理过后，放在一起煮成稀粥，再加入一些蜂蜜进行调味即可食用。

　　2、枸杞甲鱼肉：神经衰弱的患者朋友们在治疗期间还可以适当的选用枸杞甲鱼肉这类食疗方法，以能够帮助患者有效缓解病情。而枸杞甲鱼肉这类食疗方的具体做法是将甲鱼处理过后，放入瓦锅中，再加入适量的清水和枸杞子用小火煮熟即可。

　　3、鲫鱼糯米粥：鲫鱼糯米粥这类食疗方法也是比较适合神经衰弱的患者朋友们在平时的生活中经常食用的，从而也可以在一定程度上起到缓解神经衰弱的效用。而鲫鱼糯米粥这类食疗方法的具体做法是将鲫鱼、糯米处理过后，一起放入锅中，然后再加入适量的清水用大火煮开，之后再用小火熬成稠汤粥即可。

　　以上内容就是神经衰弱食疗方法的相关介绍。希望神经衰弱的患者朋友们在发病期间，可以适当的经常性使用这些食疗方法，从而可以在一定程度上达到缓解病情的目的。此外，神经衰弱的患者在平时还应该注意调整不合理的生活方式，并且积极缓解精神的压力，从而也可以有效缓解病情。