借助24节气,平步青云获健康

　　春天到了，这时候有首歌谣总是在耳边回响着，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连;秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬大小寒”这首歌谣大家都很熟悉，记得当时这首民谣爸爸总是每到一个节气就要教我一次，可是当时的我总是因为好玩，觉得朗朗上口就背诵了，可是随着时间的推移背起来还是有点磕磕巴巴。

　　这些民谣是咱们古代人民的智慧的结晶，这是一笔无法用金钱衡量的财富。今天这首民谣依然没有根据时间的流逝失去它应有的光彩。现在日历和相关的传媒媒体上每到一个节气还是会提示很多的信息。除了正常的利用24节气进行农作之外，现在我们还利用这24节气进行养生。

　　俗话说的好，借助24节气,平步青云获健康。每个节气的气候不同，人体内的气血也会随之发生相应的变化，如果这个时候利用节气进行养生，人类的身体就好似在一块土地在顺应节气进行不断的补给和“耕耘”。春天是个万物复苏的季节，如果在春季在人体这块“田地”阳气复苏的时候，养生任务就好似让阳气“发芽”，壮大的道理一样。

　　有人说他试用过这个利用24节气养生的方法，可是收到的效果确实微乎其微。其实这个真正的原因是因为使用节气养生不是一朝一夕就可以收到预想的效果的，我们在养生的时候要明白这些节气的特点，例如在风季养生发，在暑热养生长，在湿养要进行转化，在干燥的季节就要收敛养生，在寒冷的时候就要进行收藏的养生的特点。

　　24个节气对于农民来说是至关重要的，他们需要通过对应的节气去好好整理自己的作物，因为只有这样，农作物才能更好的生长，更好的接受大自然的恩赐。这就像文章上面说的一样，我们也要将自己的身体比喻成为一个需要呵护的“植物”，要好好的利用这个24节气的关键时期进行养生，这样才能获得最好的健康。