女孩喝普洱茶好吗 有哪些要注意

　　普洱茶是比较温和的茶，对于肠胃不好的人来说，常喝普洱茶不仅不会伤胃，还能调理肠胃。常喝普洱茶对于人身体健康很有帮助，特别是对于女孩子来说，常喝普洱茶能美白肌肤又能瘦身。但是普洱茶也有一些禁忌，不是任何时候都能喝的。那么，女孩喝普洱茶有哪些要注意?

　　先来说说喝普洱茶的好处。喝普洱茶能修身养性，在繁忙的工作中，泡上一壶普洱茶，安静享受普洱的甘醇，缓解工作压力，使身心得到放松，净化心灵。常喝普洱对于减肥瘦身很有帮助，能加速体内脂肪的燃烧，促进人体细胞的新陈代谢，普洱茶还有解油腻、助消化、暖胃、生津、止渴、醒脾解酒的功效。女孩子常喝普洱茶，皮肤会变好，因为普洱茶能抗衰老。普洱还可以降脂降压，能调节内分泌，暖胃，润肠通便。

　　普洱茶虽然有这么多功效，但是并不是任何时候都能喝。比如，女孩子经期的时候就不要喝，如果经期的时候喝普洱茶，那么就会加重经期综合征。另外，怀孕的时候也不能喝，孕期喝普洱茶会加重孕妇心脏负担，对胎儿也不好。

　　女孩喝普洱茶有哪些要注意?相信大家看了上面的介绍已经有所了解。这里所说的普洱茶好处，指的是熟普洱，如果是生普洱，那么它对胃的刺激性是比较大的，生普洱不能常喝，喝了会伤胃，熟普洱就有养胃的功效。对于肠胃炎患者来说，还未康复，千万不能喝，不要以为熟普洱有养胃的功效，就在为康复的时候喝，这个时候只会加重病情，而不利于康复。最后还要记住，普洱茶的养生功效只有在长期坚持喝的情况下才能有效哦。