惊蛰到,病复苏!学会了这几招,轻松应对感冒咳嗽!

　　俗话说“二四八月乱穿衣”，惊蛰节气乍暖还寒、气温多变，人容易感冒，所以要坚持“春捂”。这段时间最常见的就是感冒、咳嗽的症状了！咳嗽虽不是什么大问题，但有时候咳得胸肺疼痛，那可是非常的折磨人！患了咳嗽怎么办？下面为你介绍几种神奇止咳化痰的穴位，咳嗽一按就好了！

　　咳嗽吐白痰，手搓“大椎穴”

　　低头的时候，颈后部最突起的那块骨头就是大椎穴所在的位置。这里是人体所有阳经的汇聚之处。咳嗽、咽痒、吐白痰、流清鼻涕的人适合刺激它。

　　刺激大椎穴的方法很简单，用手掌搓大椎穴，以皮肤发红发热为度。洗澡的时候还可以用淋浴浇浇大椎穴。哪怕只是用热毛巾焐焐大椎穴，也有缓解症状的作用。

　　咳嗽吐黄痰，掐按鱼际穴

　　如何是肺热引起的咳嗽，这类患者在咳嗽的同时，往往有黄痰，且质地黏稠。此时可以适当刺激鱼际穴。

　　鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，靠近第一掌骨的边缘，能调理肺气、解表宣肺、清热泻火，因此常被用来治疗风热感冒、头痛身热、咽喉肿痛、急性扁桃体炎等症。刺激鱼际穴的时候，要用拇指的指尖反复用力点按，直至出现明显的酸胀感。

　　哮喘咳不停，艾灸风门穴

　　哮喘是在春节常见的易复发疾病。中医将哮喘分为热喘、寒喘和虚喘三类。其中，在此时发作、加重的哮喘，多被归为寒喘。寒喘的主要诱因是外感风寒，或者吃了寒凉的食物。患者在发作时怕冷，脊背有如冷水浇灌，并有胸闷气短的感受。

　　这类患者防寒保暖的重点是背部。因为背部有一个风门穴。这个穴是风出入胸腔的门户。艾灸这个穴位，可以牢牢守住寒风出入肺部的大门，保护肺部不受寒邪侵袭，从而减轻寒喘的病情。