哪些习惯会让我们更容易患上肿瘤疾病 抗肿瘤的食物有哪些

一、肿瘤五项检查有哪些项目

　　1、B超

　　适用：可以很清楚地看到腹部肿瘤，如肾癌、肝癌，盆腔内肿瘤，如子宫内膜癌、盆腔癌、卵巢癌等，可判断乳腺、颈部肿物的位置、大小、鉴别其良恶性。

　　检查频率：健康人一年检查一次。对于乳腺癌，40岁后就该每年做一次钼靶结合B超的筛查，35岁以下的女性更应首选B超。

　　注意事项：做消化道超声前3天最好禁食牛奶、豆制品等易发酵产气的食物；检查前1天晚上吃清淡饮食；当天检查前需空腹，禁食禁水；做盆腔超声前需保留膀胱尿液，可在检查前2小时饮1000毫升左右开水，检查前2—4小时别小便。

　　2、X线检查

　　适用：目前比较常用的是肺癌筛查，即胸部螺旋CT检查和乳腺癌筛查。

　　检查频率：中老年人，尤其是嗜烟者，应列为肺癌重点普查人群，每半年至1年检查1次。50岁后可每年做一次乳腺X线筛查。

　　注意事项：尽量减少受照量，最好仅暴露被检部位，尽量减少曝光时间。此外，婴幼儿、孕妇、有生小孩打算的青年女性应远离。

　　3、内镜：

　　适用：肠癌、胃癌

　　检查频率：40岁后，建议去做一次胃镜检查，可将胃癌扼杀在早期萌芽中。特别是胃癌的高危人群，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡以及有胃癌家族史者，更应每年做一次检查。而从大肠腺瘤发展到大肠癌通常需要5—10年时间，因此筛查很有必要。50岁后，应每年查次大便隐血试验，5年查次肠镜，家里若有亲属患肠癌，最好从40岁开始。

　　注意事项：检查前三天宜吃无渣或少渣半流质饮食，不吃果蔬，检查当天早晨禁食早餐。

　　4、抽血

　　适用：现在一般常规体检中都有肿瘤标记物检查，此外，前列腺的筛查，普遍采用的方法是抽血查前列腺特异抗原(PSA)。

　　检查频率：肿瘤标记物最好每年查一次；50岁以上的男性都该在体检时检查PSA，每年一次，如有异常，应复查两三次，排除炎症的可能。

　　注意事项：如果标记物数值异常，有可能提醒肿瘤的存在，应进一步做CT、B超明确诊断。

　　5、宫颈涂片检查

　　适用：宫颈癌

　　检查频率：初次房事后的三年可每年做次宫颈涂片检查。30岁后可依据风险因素检查，如果三次或多次结果连续为阴性，可以减少受检次数。

　　注意事项：检查最好躲开月经期，如果有妇科急性炎症或感染，最好等病愈后再做，计划检查前24—48小时内不要冲洗阴道。

二、肿瘤检查要注意的事项

　　不健康的饮食习惯、不规律的生活作息以及不常运动，让这个时代的癌症爆发趋势越来越高。癌症筛查可谓是预防癌症最有效的手段之一。

　　肿瘤筛查是早期发现癌症和癌前病变的重要途径。体检中各项血液检查指标，B超、X光、肛门直肠指检，妇科体检中的巴氏涂片、乳腺钼钯摄片等都是常用的筛查肿瘤的方法。

　　1.血清检查要求空腹检查，禁饮食，或辛辣食品。

　　2.注意血清不被污染，和体位的正确。

　　3.应向主检医生介绍自己的顾虑、不适和既往病史，如担心可能会出现什么类型的肿瘤、自己身体微小的变化和不适，会提示医生做针对性的体检。如有多年乙肝病史，那肝脏的针对性检查是很必要的。

　　4.不拒绝查体，尤其是暴露性查体和肛门指诊，往往会有意外的发现。中国人大肠癌中大多数为直肠癌，多为中低位，是通过肛门指诊可以查到的。

三、哪些习惯会让我们更容易患上肿瘤疾病

　　1、长期吸烟

　　长期吸烟者患肺癌、喉癌、口腔癌、膀胱癌、食管癌、胰腺癌的几率，数倍于不吸烟者。

　　2、过度饮酒

　　酒，特别是蒸馏酒(以白酒为多)主要成分为乙醇，对人体特别是老人无甚益处。饮酒过量可引起肝癌、肠癌、乳腺癌、口腔癌、喉癌、食管癌等。

　　3、喜食高脂高盐食品

　　很多老人喜欢吃味道厚重的红烧肉、酱制品和油炸食品，有证据证明，长期食用这些高脂高盐食品，可能增加大肠癌、胰腺癌、乳腺癌、胃癌的发病率。

　　4、爱吃腌菜香肠腊肉等腌制食品

　　腌制类食品多含亚硝酸盐及防腐剂，其中亚硝酸盐是公认的致癌物质，可以诱发食管癌、胃癌、肝癌、膀胱癌等恶性肿瘤，过多食用有可能增加致癌风险。

　　5、喜食过烫食品

　　消化道壁的黏膜只能耐受50℃～60℃的温度，若经常吃过烫的食品，如喝热茶热汤吃火锅等，会对黏膜构成严重损伤，长此以往，引起黏膜变化以至癌变。

　　6、作息不规律，喜欢熬夜

　　机体长年处于过度劳累和精神紧张状态，睡眠不足，使正常免疫功能下降，患癌几率明显提高。

　　7、缺乏体育运动

　　因为久坐不动，血液循环及呼吸频率减慢，癌细胞容易发生并定居在人体健康薄弱部位，而且不容易被免疫系统清除;这样的人常常偏于肥胖，增加肠癌、胰腺癌、乳腺癌等的风险。

　　虽然保持健康的生活方式不一定能够预防全部癌症，但确实有1/3以上的癌症可以通过避免以上这些不良生活方式得以预防。

四、抗肿瘤的食物有哪些

　　香蕉

　　有研究资料显示，香蕉提取物对一些肿瘤物有明显的抑制作用，如黄曲霉素B1等。镁、钾等元素能够提高机体对肿瘤细胞的清除作用，而香蕉中含有镁、钾等元素，所以，多吃香蕉有一定的防治肿瘤的作用。

　　葡萄

　　葡萄中含有一定的白藜芦醇，而白藜芦醇能够防止正常细胞发生肿瘤病变，对于肺肿瘤患者来说，还能抑制已经恶变细胞的扩散。且我国中医认为，葡萄还有健胃利尿、除烦解渴、益气补血的功效，对于术后或放疗后的肺肿瘤患者来说，葡萄是不错的选择。

　　草莓

　　草莓有利咽润肺、生津止渴的功效，能够有效缓解喉肿瘤、鼻炎肿瘤、肺肿瘤的放疗反应，能够一定程度的减轻患者症状。而草莓中还含有一定的鞣花酸，鞣花酸能够保护机体，对防止肿瘤也有一定的作用。

　　猕猴桃

　　猕猴桃有活血行水、清热生津的功效，特别适宜于肺肿瘤晚期的患者在放疗后食用。猕猴桃对延长肺肿瘤晚期患者的寿命也有一定的作用。且其中含有丰富的维生素C，也是补充人体所需营养物质的佳品。

　　无花果

　　研究发现，无花果肉中含有一定的抗瘤成分，对肿瘤细胞蛋白的合成有一定的抑制作用。无花果可作为肺肿瘤晚期患者的食疗佳品。

　　金花茶

　　研究发现，硒（Se）在金花茶中含量很高。硒是目前国内外专家们公认治癌防癌及艾滋病的主要因素。它又是一个抗氧化物，而金花茶就是抗氧化仓库。硒能够抵御一些可怕的病毒，包括艾滋病毒，因此，它抗病毒、抗衰功能很强，饮用金花茶可达到补充硒元素在机体的不足，有助于抗癌防癌，提高免疫力达到更健康的状态。