甲亢早期有哪些症状？如何预防甲亢？

　　甲亢早期有哪些症状？

　　1、食量渐增，体重却下降

　　食欲相对以往旺盛，频繁产生饥饿感，饮食趋向于甜品等重口味食物，容易口干。体重却大幅下降，迅速消瘦。

　　2、脖子肿大、眼球突出

　　用手轻捏颈部明显感觉甲状腺粗大有肿块。眼球向外突出，出现怕光、视力模糊等表现，严重者闭眼时眼皮无法完全闭合。

　　3、内分泌失调

　　男性病人出现阳痿、性欲下降。女性病人出现月经闭止或月经不调，甚至女性不孕症。

　　4、心速加快、怕热多汗

　　容易出现气喘，没有剧烈运动心跳也很快(每分钟90-120次)。比旁人更怕热、易出汗，冬天不怕冷。

　　5、易感疲惫，脾气浮躁

　　多梦，易惊醒，失眠次数增加。容易感到乏力、疲惫，反应变迟钝，但容易情绪失控、大发雷霆，甚至出现暴力行为。

　　6、四肢无力

　　经常性手抖，出现不能挟菜、写字歪歪扭扭等情况，手脚麻痹、关节疼痛、严重时出现周期性麻痹瘫痪。

　　7、排便次数增多、腹泻

　　每日排便次数增多，平均达2~5次，大便多不成形或基本成形。

　　如何预防甲亢：1. 调畅情志:精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

　　2. 劳逸结合:病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

　　3 饮食宜忌:烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以每日每千克体重不得少于1.5g，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

　　4. 多饮茶水:甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500~3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

　　5 保护眼睛:甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。

　　6.合理妊娠:一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养。