坐月子喝米酒水 坐月子要注意什么

　　刚刚生产完的产妇的身体都是很虚弱的，由于怀孕时期的孕妇身体出现了巨大的变异，而生产更是让孕妇经历了一场大的灾难，所以，产后的孕妇要经过一系列的身体的修养才能帮助女性尽快的恢复身体。而对于很多人来说，坐月子时候喝适量的米酒，这已经成为了一种习惯，那么坐月子还要注意一些其他的事项。

　　1、坐月子的时候喝月子酒这时候成为了中国人的传统的习惯，确实，月子酒对于女性的产后恢复是有着很重要的影响的，主要是由于产后女性的身体很弱，所以喝适量的月子酒对于产后气血大耗能够帮助女性恢复元气，避免产后气血两虚的情况，因而能够很好的让女性减少出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下等等的问题，同时对于产后孕妇也有着很好的催奶增乳的效果。

　　2、产后除了要注意饮食，适当的饮用月子酒外，还要注意，产后是不能吹风的，因为产后的女性往往有气血虚弱、筋骨松弛的情况，因此，此时的女性一旦受冷就会极易引起风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。所以，坐月子的女性是不能洗头的，窗内同样也要注意减少进风的情况。因此，产后的女性一定要注意休息。

　　通过上面关于坐月子的女性具体要注意的相关事项的介绍，可以知道，月子中的女性身体还是很虚弱的，确实需要更好的保护起来才能养好身体，恢复生产前的身体状态。所以，刚刚生产后的女性就一定要引起注意了，切记任性妄为，做出不利于坐月子的行为，从而导致了自己的身体不能很好的恢复。