2017-01-10 14:54 来源:网友分享
1、迎香穴+三间穴。迎香穴:是大肠经的止穴,这个区域在《灵枢五色篇》里对应的区域正好是对应的大肠,治疗大肠肠痉挛效果非常好。老年人,如果这个地方发红,肯定是大肠有积热。
2、三间穴,治疗头疼,也可以治疗肠痉挛,它是大肠经的输穴,治疗大肠经的痛症,这个穴位属木,有舒畅气机的作用。
3、足三里、涌泉、膏肓;足三里的重点是调理脾胃。足三里手三里的意思是理上理中、理下,足三里的是沿着胫骨往上推,到推不动的位置,就是足三里,这个足三里就是重点调节脾胃。即使是脾的病,也可以通过足三里调胃来实现。这是调整后天之气的一个穴位。
4、肚脐。肚脐又叫命地,给孩子保养肠胃要注意一定不要让肚脐的部位受寒、受湿,肚脐部位因其位置在中焦和下焦的中带,因此主要调整中下两焦,脾、肾都调,具有非常重要的保健作用。
捏脊。把脊柱两侧用手捏住,从下往上,刺激脊柱两侧。每天捏6次即可。
1、所有的喂奶用具在使用前都要消毒,即使是新实来的也不例外。
2、如果没有冰箱,婴儿需要吃奶时才冲奶粉。
3、如果婴儿没有吃完奶瓶中的奶,剩下的奶应弃去,不要留到下一次再喂,因为他的唾液已污染了奶。
4、加热过的奶,即使婴儿没有碰过,也要丢掉,因为热过的奶容易生长细菌。
5、奶瓶留在消毒液里,直至要用时再取出(消毒液的有效时间为24小时),这样,奶瓶就不会被空气里的细菌污染。奶嘴到了有效消毒时间后才能取出,放在厨房纸巾上晾干水,然后存放于消毒罐中。
6、每天都要给宝宝喝一杯宝贝乐儿童益生菌颗粒,可以帮助宝宝补充益生菌,提高宝宝免疫力。
宝宝口服点益生菌如妈咪爱,金双歧,培菲康,宝乐安等任意一种,调理一下胃肠功能,同时可以口服胃蛋白酶散助消化。
要是宝宝的便便有奶瓣的话说明宝宝的消化不好,宝宝妈要注意自己的饮食状况了,不能吃凉的那些东西和太油腻的汤。可以吃点有助于消化的,因为宝宝要是吃母乳多少是会吸收的,也可以多喝点小米粥。
可以试着把苹果洗干净了在切成两半,用勺子刮成泥来喂宝宝。苹果泥纤维较细,对肠道刺激少。经常性的给孩子熬点山楂水,山楂是促进消化的,而且没有副作用,如果宝宝不爱喝可以放点糖
平常要注意多给他吃含膳食纤维的食物,水也得多喝,这样才有助于改善消化不良的毛病。可以给他喝些带有益生菌的冲剂,就像妈咪爱是专门给婴幼儿食用的益生菌冲剂,可以给宝宝试用一下。益生菌的作用是调节肠道菌群平衡,促进肠道的运动才能对更好的消化。
妈妈在喂养宝宝母乳的时候不要吃那些油炸,辛辣的那些刺激性的东西,不要吃已经凉的食物。冰水也不要喝。要规律饮食,注意保暖。
1、苹果:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
蒸苹果泥的做法:准备一个苹果,切对半,去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅,用勺子将内部果肉捣烂即可食用。
2、西红柿:西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
西红柿鸡蛋汤的做法:准备2个西红柿,2个鸡蛋,少量油和盐。将1个西红柿用刀切成小丁,另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒,炒至西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入,半分钟后加盐调味即可。
3、大麦及大麦芽:大麦和大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等,能够有效治疗消化不良症状。
陈皮大麦饮的做法:准备大麦仁15g,陈皮30g,油和盐各适量。干净砂锅一只,放入适量清水,加入陈皮,煮沸5分钟。加入大麦仁,小火煮五分钟左右,关火,盖上盖子焖一会即可。
4、酸奶:酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸,帮助宝宝促进消化。