秋季儿童感冒的原因 吃什么能治疗小孩秋季感冒

一、什么问题导致小孩秋季感冒

　　1 抵抗能力差 秋季儿童感冒的原因是什么：抵抗能力差。儿童由于身体的抵抗力非常弱，感染病毒的几率相对于成人来说比较高。缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。微量元素的缺乏，比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。
　　2 温差太大不适应 秋季儿童感冒的原因是什么：温差太大不适应。季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。另外口腔疾病也会引起感冒，孩子口腔有慢性病灶，如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。
　　3 错误穿衣方式 秋季儿童感冒的原因是什么：错误穿衣方式。秋天的到来，有些家长自己怕冷，并且坚持“春冻秋捂”的观念，也会给孩子穿的比较多，这样孩子就容易出汗，一出汗就容易感受外邪导致感冒。
　　4 空气污染 秋季儿童感冒的原因是什么：空气污染。空气质量不好，很容易导致呼吸道疾病。因此，空气不好的时候，尽量减少带孩子外出，尤其是去人多的公共场合。如果非要去的话，最好给孩子戴一个口罩。
　　5 过度疲劳 秋季儿童感冒的原因是什么：过度疲劳。周末家长喜欢带孩子玩，孩子出去常常休息不好，吃也吃不好，平时的生活习惯会被打乱，加上身体劳累的情况，机体抵抗力就会下降，导致容易感染感冒。

二、宝宝秋季感冒的食疗方法

　　1、红薯煲芥菜
　　材料：红薯250克，芥菜150克。
　　做法：红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。
　　效果：可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。
　　2、三根汤
　　材料：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克
　　做法：用水煎服。每天1次，连服2-3天。
　　效果：可辛凉解表，适用于宝宝风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。
　　3、红萝卜马蹄粥
　　材料：红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克
　　做法：红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。
　　效果：可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

三、宝宝秋季感冒的护理方法

　　1、空气流通
　　流通的空气能给宝宝的身体提供更好的休养效果，还能抑制细菌的滋生。家长最好在早中晚各给宝宝房间开窗通风三次，每次15分钟为宜。切忌把宝宝闷在室内养病，这样反而不利于宝宝康复。
　　2、晚上关窗
　　秋季晚上温度低，这时候一定要关窗户后才能睡觉。夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作，加重秋季感冒病情。
　　3、规律作息
　　夏季天热难入眠，很多宝宝养成了晚睡觉的习惯，延续到秋季。但睡觉晚的，人体得不到良好的休息，抵抗力下降，且秋季早晚温差大，因此宝宝容易患上秋季感冒。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时要多给宝宝喝水。
　　4、均衡营养
　　天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”，用食补增进抵抗力。
　　5、适度锻炼
　　天气凉快之后，随着体感舒适度的提高，可以让宝宝多做运动，可以提高身体免疫力。

四、秋季防治儿童感冒的方法

　　秋季防治儿童感冒的五个方法
　　1、流行高峰期尽量不要带幼儿出入人多且密闭场所。
　　2、有人感冒时，应戴口罩，尽量不要接触小婴儿。
　　3、家中大人外出回家之后，要记得先洗手才可以抱婴儿。
　　4、婴幼儿因为抵抗力较差，家长要注意是否有并发症发生，随时要注意病情的转变。
　　5、给予缓解的药物，例如：退烧镇痛药、止咳剂与化痰剂等，或在发病初期给予克流感药物。
　　儿童感冒后会引起的并发症：
　　1、中耳炎：高烧不退（超过三天以上）、耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵。
　　2、鼻窦炎：流鼻涕超过十天没有改善迹象，且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛。
　　3、肺炎：高烧不退且咳嗽加剧、呼吸急促、食欲减退。
　　4、脑膜炎：颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕光、、持续高烧、甚至意识不轻。
　　5、水痘：通常孩子会先发烧、无力、没食欲，这与感冒有些类似。之后身上会出水泡，并持续几天，结痂脱落，大约10天到3个星期才能消失。这样的水泡很痒，如果抓破，就会留下疤痕。